24节气话养生丨春分
黄鑫 来源：大众新闻客户端
2024-03-20 10:28:31原创
“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。春分日太阳直射赤道，昼夜时间等长，标志着春季过半。
春分时节，万物蓬勃生长，人体的机能活动也在加强，衣着要根据寒热适时增减，“下厚上薄”为宜。春分养生，应顺应天时，养肝护肝，注重自身阴阳平衡的维护。
（大众日报·大众新闻客户端记者 黄鑫 实习生 张瑞 王孜轩）
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