热!这款老中医自己喝的“清暑饮” 让你凉下来

近日，全国持续的高温天气让山东大学第二医院中医科主任张健新更加忙碌。除了日常的中医治疗之外，来找他开具“清暑饮”验方的人也多了起来。这款“药食同源”的中药代茶饮生津止渴，消暑化湿，不挑体质，老少咸宜，已成为山大二院中医科的“招牌饮品”。

十几年前的盛夏，正值山大二院外科大楼建设期间，时任基建办主任的李延鹏找到了张健新，想请他开一个清凉解暑的茶饮方子供建设工人们饮用。张健新凭借丰富的中医经验开具了由乌梅、荷叶、菊花、莲子、百合、麦冬组成的中药代茶饮，工人们喝后感觉良好，不仅降暑止渴、清凉除烦而且口感舒适。在这款“清暑饮”的作用下，工人们安然度过了一个又一个高温天气，期间没有出现过一例中暑病例。

  十几年后的今天，山大二院至善楼早已建设完成、投入使用，成为患者们舒适、安全的“安心病房”。“清暑饮”也成为了许多工厂、学校、车队等单位的夏季常备，更成为山大二院中医科“老病号”们以及医护人员们夏天必备的“清凉特饮”。

  这则“清暑饮”验方帮助许多人驱走了夏天的烦热，张健新也根据时令变化在此方的基础上进行了新的探索——增加口感可以加一味薏米提香；入伏后可以加一味绿豆解热；立秋后可以加一味黄精滋润秋燥……

  “清暑饮”就这样让一批又一批患者、群众成为它的“忠实粉丝”。在今天这样的酷热天气里希望这杯清凉爽口的“清暑饮”能够常伴您和家人的左右让您安然度夏，健康无虞！

清暑饮验方

乌梅15克、荷叶3克、菊花3克、莲子6克、百合6克、麦冬6克，增加口感可酌量添加薏米，入伏后可增加绿豆适量，立秋后可增加黄精适量将以上药材加入养生壶/锅中，加适量水滚沸后，熬煮15-20分钟，晾凉后即可饮用，亦可冰镇。

来源：山东大学第二医院