热闻|竞走冠军杨家玉贴着“神秘”肚脐贴！网友：是一生要盖肚脐的中国人

8月1日，在巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中，中国队选手杨家玉夺得金牌，这也是中国田径队的首金。

在本次比赛的照片中，不难发现杨家玉的肚脐上贴了一块胶布，有网友好奇：这块胶布是干什么用的？？

对此，杨家玉竞走为何贴肚挤的话题也火了起来。

许多网友也发表评论，“一眼鉴国籍”“任何时候都要盖住肚脐”“不盖会窜稀”。

杨家玉此前回应：避免着凉

在竞走比赛中，运动员为什么会在肚脐上贴上胶布？

此前，杨家玉曾在一个节目中解答，竞走比赛时肚子上贴的是“脐贴”，因为比赛的时候穿的是短衣短裤，贴这个可以避免在比赛过程中，肚脐眼被浇了凉水或肚脐眼露在外面，进风着凉。

有网友表示，“如果世界上只剩最后一片树叶，也要用来在睡觉时盖住肚脐眼。”都说“盖肚脐是中国人最后的倔强”，那么护肚脐真那么重要吗？

湖南中医药大学第一附属医院内科教研室副主任谭超向记者介绍，在中医学上，肚脐部位被称为神阙穴，是一个比较重要的穴位。

神阙穴位于腹部正中线上，与五脏六腑内外相连。从治疗的功效上来说，神阙穴具有固本培元、回阳救逆以及调理肠胃的作用。

不仅如此，中医认为肚脐周围的皮肤较薄，容易受到外界环境的影响，因此在睡觉时盖好肚脐能提供保护，减少寒冷因素对肚脐的刺激和伤害。

不论是出于保暖还是保护的目的，盖住肚脐眼在一定程度上都更有利于我们的健康。“从中医的观点来看，睡觉的时候阳气是潜伏的，人更加容易受凉。而一旦肚脐受到寒邪侵袭，就可能会出现腹痛腹泻，恶心呕吐等症状。如果寒邪深入，还可能出现食欲减退，甚至出现胃肠型感冒，表现为畏寒怕冷，腹痛腹泻，以及恶心呕吐等症状。出现这些症状后，可以自己先进行一些针对性处理，比如，热敷、按摩，如果没有症状得到及时缓解，就要前往医院进行专业的治疗。”谭超说。

做4件事护好脆弱的肚脐

“睡觉时候要盖好肚子，不然会着凉”

这句话，是刻在我们每个人DNA里的叮嘱。

盖好肚脐是第一步，作为身体的虚弱之地，保护肚脐还需要注意以下几件事↓↓

不建议抠

肚脐部位不能随意抠，抠破了可能会发炎、感染。有少量分泌物时，可以不管；如果出现异味，可用棉签蘸清水或身体乳，涂在肚脐内，待污垢软化后，用蘸水的棉签轻轻擦拭即可。

不要装扮肚脐

肚脐位置特殊，即使是中医施针，也从不敢越“雷池”半步。切勿在肚脐上打环、镶钻，也不宜在脐上贴各种图饰，以免引起脐部皮肤过敏，或有毒有害的物质通过脐部皮肤渗入。

少穿露脐装

不管什么季节，穿衣服最好能遮盖肚脐。经常穿低腰裤或露脐装，敏感的人容易因受凉引起胃肠功能紊乱。

睡前揉揉腹

神阙穴（肚脐）是有名的长寿穴，它联结十二经脉、五脏六腑，可用于调理脏腑功能。通调脏腑最好的方法就是揉腹。

平时可选在睡前揉腹，具体方法是：仰卧，两手掌重叠，以肚脐为中心，按照逆时针、顺时针方向各按揉50～100圈。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点编辑 周小涵综合澎湃新闻、红星新闻、央广网、潇湘晨报、生命时报、上观新闻、网友评论等）