倒计时17天！国家残奥跆拳道队“以赛代练”冲刺备战巴黎残奥会

海报新闻记者 毛道光 青岛报道

8月11日，青岛市民健身中心体育馆内，传出阵阵高亢的呐喊声，由青岛市残联承训的国家残奥跆拳道队正进行着备战巴黎残奥会的模拟比赛。此时，场地上方的屏幕中正投影出“距巴黎残奥会倒计时17天”的字样。据了解，国家残奥跆拳道队自今年4月中旬起在青岛开展集训备战，他们将于8月18日启程去往巴黎。

巴黎残奥会将于2024年8月28日开幕，跆拳道项目共有4名我国残疾人运动员参赛，他们分别是李羽洁、邵倩、刘路东以及姚依楠，其中3人为青岛残疾人运动员。

国家残奥跆拳道队在青岛市民健身中心体育馆举行备战巴黎残奥会模拟比赛。

苦练7年 刘路东将首次踏上奥运之旅

残疾人跆拳道是一项相对较新的运动，诞生于2005年，2017年被纳入到残奥会项目，直到2021年举行的东京残奥会上才首次亮相。

奥运会是绝大多数运动员梦寐以求的终极舞台，对于刘路东也同样如此。起初是一个在青岛的集训营，刘路东正式接触到跆拳道项目，凭借对这项运动的热爱以及对奥运会的渴望，23岁的他选择辞掉朝九晚五的文员工作，毅然走上跆拳道的逐梦之旅。

即将出征巴黎残奥会的刘路东。

从事竞技体育，高强度的训练量和强度远超想象，对残疾人运动员来说更是难上加难。练习跆拳道的7年里，刘路东付出了超乎常人的努力与汗水。期间他先后斩获多个全国冠军，并在2024年举行的巴黎残奥会跆拳道项目亚洲区资格赛上顺利夺冠并锁定参赛资格。“奥运会是体育运动的最高精神表现，能参加奥运会是自己最大的梦想，那种荣誉感是溢于言表的，为了能去奥运会我才来到了这里。”

参加备战巴黎残奥会模拟比赛的刘路东(右)。

本届巴黎残奥会，30岁的刘路东将参与男子+80公斤级比赛。刘路东告诉记者，“我参加的是大体重级别的项目，尽管身高、体重都不占优势，但灵活是我的特点，快打快进的打法也能帮助到我。现阶段就是调整技战术，平稳度过最后的冲刺备训。”

刚结束模拟比赛的刘路东。

刘路东下场后在准备区找毛巾。

一场比赛下来，刘路东用毛巾擦拭头发上的汗水。

在准备区，刘路东(右)与山东省队队友观看模拟比赛。

“今年是我第一次参加残奥会，能够在残奥会赛前参加本次模拟比赛，对我们来说是很有必要的，通过全方面模拟比赛环境，让运动员们感受到和以往不同的训练状态，整个人的体验感觉都是不一样的。接下来我会积极调整状态，全力以赴备战巴黎残奥会，稳扎稳打，把每一场比赛都当作决赛来认真对待。”刘路东说道。

李羽洁(左)在模拟比赛中与队友展开激烈对抗。

再战奥运 李羽洁向金牌发起冲击

今年23岁的李羽洁是东京残奥会铜牌获得者，本届巴黎残奥会，她也将踏上第二次追梦之旅，向着金牌发起冲击。

其实跆拳道项目，对于李羽洁来说算是一次跨界。原本李羽洁在初中阶段练习田径，由于优秀的比赛成绩，2016年李羽洁收到了青岛市残联的橄榄枝。“也没想那么多，就是抱着试试的想法就去了，因为自己比较喜欢体育运动，相比于其他事情，我能在体育运动中得到更多的成就感，也乐于尝试一下新的运动。”从此，李羽洁开始了自己的跆拳道运动生涯。

赛中休息时间，教练在场下为李羽洁(右)指导。

模拟赛首轮结束，李羽洁用冰袋敷腿。

李羽洁对膝盖用降温喷雾，缓解对抗中带来的痛疼。

凭借着刻苦训练和出色实力，李羽洁接连在国内各项赛事中取得优异成绩，2019年首次参加国际比赛的她，便在土耳其举办的残疾人跆拳道世锦赛一举夺冠，这也是中国在残疾人跆拳道项目上的第一枚世界金牌。此后，她又在东京残奥会跆拳道女子K44级58公斤级比赛中，以12:9的比分击败尼泊尔选手加瓦丹摘得铜牌，为中国摘得首枚残奥跆拳道奖牌。

模拟比赛中的李羽洁(左)。

对于即将到来的巴黎残奥会，李羽洁表示，她将会调整好心态，认真做好赛前训练准备，脚踏实地打好每一场比赛，全力以赴，不留遗憾，希望能够在世界残奥会舞台上展现最好的自己。

国家残奥跆拳道队在青岛市民健身中心体育馆举行备战巴黎残奥会模拟比赛。

轮椅运动员来到现场观赛，为国家残奥跆拳道队加油。

据了解，本次模拟比赛严格按照巴黎残奥会的规则进行，采用世界跆拳道联盟认证的KP专业型电子护具，为运动员提供精准的计分和保护，还专门邀请了4位国家级裁判员，确保本次比赛的公正性和专业性。青岛市残联党组书记、理事长张艳，党组成员、副理事长宋宗涛来到现场为运动员加油助力；在训各运动队教练员、运动员，残疾人工作者，残疾人代表近百人观看了比赛。

场边指导选手的教练。

模拟比赛。

模拟比赛。

青岛市残联副理事长宋宗涛表示，这场模拟比赛具有积极意义，不仅是对运动员备战奥运以来技术水平的检验，更是对他们心理素质和团队合作能力的考验。通过模拟比赛，队员们可以检验自己的训练成果，发现技术、战术以及体能方面存在的问题和不足，从而有针对性地进行调整和改进，对他们在正式比赛中取得优异成绩具有重要的促进作用。

据了解，作为国家跆拳道队训练基地，青岛市残联在训练场地、设施、器材等硬件以及服务措施等方面为国家残奥跆拳道队提供及时、精准、专业的保障，满足运动员、教练员冲刺阶段高强度训练需求。