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齐鲁早报丨中方车辆遭恐袭外交部要求彻查;2024中国国际孔子文化节圆满闭幕;国庆档总票房破21亿

来源:大众报业·齐鲁壹点

2024-10-08 06:42:55

各位壹粉大家好!今天是2024年10月8日,星期二,农历九月初六,寒露。全省天气多云转晴,鲁西北地区今天早晨有雾或轻雾。半岛地区北风4~5级阵风6~7级减弱到3~4级,其他地区北风3~4级转南风2~3级。

最低气温:滨州、鲁中山区和半岛内陆地区8℃左右,其他地区11℃左右。

最高气温:烟台、威海和鲁中山区20℃左右,其他地区22℃左右。

今天节气:寒露。

中企车辆在巴遭恐袭2人遇难,外交部:要求立即彻查,缉拿并严惩凶手

外交部发言人就卡西姆港燃煤电站中方车辆遭遇恐怖袭击答记者问。

问:10月7日,有媒体报道,巴基斯坦信德省发生恐怖袭击,造成中方人员伤亡。请问外交部对此有何评论?

答:巴基斯坦当地时间10月6日晚11时许,中方企业项目车辆在卡拉奇真纳国际机场附近遭遇恐怖袭击。目前,事件已造成中巴双方人员伤亡,其中中方2人遇难,1人受伤。

中方对中国公民遇袭感到十分震惊,对这一恐怖主义行径予以强烈谴责,对遇难者表示深切哀悼,对遇难者亲属致以诚挚慰问。中国外交部和驻巴基斯坦使领馆已第一时间启动应急机制,迅速开展处置应对。中方要求巴方全力做好救治和善后工作,立即彻查,缉拿凶手并依法严惩。同时切实堵塞安防漏洞,采取更有针对性措施,全力保障中巴经济走廊和在巴中国人员、项目和机构安全。中国驻巴基斯坦大使馆再次紧急提醒在巴中国公民、企业、项目密切关注当地安全形势,强化安保措施,做好安全防范。

恐怖主义是全人类公敌,恐怖势力破坏中巴互信合作及中巴经济走廊建设的企图不会得逞。中方将继续支持巴方推进反恐行动,愿同巴方携手努力,坚决挫败一切破坏中巴关系的图谋。

国新办10月8日将举行发布会,事关一揽子增量政策等情况

据国新网消息,国务院新闻办公室将于2024年10月8日(星期二)上午10时举行新闻发布会,请国家发展改革委主任郑栅洁和副主任刘苏社、赵辰昕、李春临、郑备介绍“系统落实一揽子增量政策 扎实推动经济向上结构向优、发展态势持续向好”有关情况,并答记者问。

国庆假期全国主要高速公路流量比去年同期上升5.3%

记者7日从公安部交管局获悉,从公安部交管局监测的76条高速公路700个重要通道和52条国道300个重要通道节点流量看,国庆假期期间全国主要高速公路、国道流量持续高位运行,与去年同期相比分别上升5.3%、11.3%。

截至7日17时,全国道路交通安全形势总体平稳有序,未接报一次死亡5人以上较大道路交通事故;除局部时段、路段车辆缓行外,未接报长时间、大范围严重交通拥堵。

9月末我国外汇储备规模为33164亿美元

国家外汇管理局统计数据显示,截至2024年9月末,我国外汇储备规模为33164亿美元,较8月末上升282亿美元,升幅为0.86%。

国家外汇局相关负责人表示,2024年9月,美元指数下跌,全球金融资产价格总体上涨。汇率折算和资产价格变化等因素综合作用,当月外汇储备规模上升。

中资企业在巴基斯坦遭遇恐袭,2名中方人员遇难,我使馆发声明

中国驻巴基斯坦使馆关于卡西姆港发电有限公司车队遭遇恐怖袭击的声明

10月6日晚当地时间11时许,中资企业卡西姆港发电有限公司车队在卡拉奇真纳国际机场附近遭遇恐怖袭击。目前已造成2名中方人员遇难、1名中方人员受伤和巴方多名人员伤亡。

中国驻巴使领馆强烈谴责这一恐怖主义行径,对两国遇难者表示深切哀悼,对伤者和亲属致以诚挚慰问,正会同巴方全力做好事件善后处置工作。

中国驻巴使领馆已在第一时间启动应急工作,要求巴方全力救治伤员,对袭击事件进行彻查、严惩凶手,同时务必采取切实有效措施,全力确保在巴中国公民、机构和项目安全。

中国驻巴使领馆在此提醒在巴中国公民、企业、项目务必提高警惕,密切关注当地安全形势,强化安保措施,全力做好安全防范。

上交所宣布“加时”5分钟,影响哪些人群?

上交所10月6日晚上发布通知称,为了进一步提升指定交易业务办理效率。自10月8日起,延长接受指定交易申报指令时间。由每个交易日的9:15至9:25、9:30至11:30、13:00至15:00调整为每个交易日的9:15至11:30、13:00至15:00。其他时间不变,也就是延长了9:25到9:30这五分钟的申报时间。

近期,市场火爆,尤其是国庆期间有大量新开户的股民,长假结束后,这些新开户的股民,必须先进行指定交易申报后,才可以在上交所进行后续的股票交易。上交所过去在9:15-9:25接受指定交易申报指令,在9:25-9:30时段内不接受指定交易申报指令,在此期间券商系统会将新股民的指定交易暂存后于9:30统一提交。本次政策增加的这5分钟,券商可以直接向上交所进行指定交易申报,既可以尽早开展股票交易,也可以有效分散交易时段的订单流量,减轻交易所系统的负担。

国家数据局声明:从未颁发过“个人数据资产拥有权确权凭证”

据国家数据局微信公众号消息,近期,群众反映有不法分子以国家数据局名义发布虚假信息,谣称国家数据局颁发“个人数据资产拥有权确权凭证”,发布《关于10月15日开放个人数据资产价值变现权确权工作的通知》,联合相关单位印发《关于成立人民数据资产确权服务平台的通知》等,严重损害国家机关形象,造成恶劣社会影响。经查,此类文件系伪造,相关信息均不属实,国家数据局从未发布过上述政策文件,从未颁发过相关凭证。由于该行为涉嫌伪造国家公文、印章,国家数据局将保留通过法律程序追究虚假信息发布者法律责任的权利。请有关单位、企业和广大群众提高警惕、加强甄别,谨防上当受骗。相关信息均以国家数据局官方发布渠道为准。

尼山皓月其明如光——2024中国国际孔子文化节圆满闭幕

10月7日,以“对话孔子 互鉴文明”为主题的2024中国国际孔子文化节,在孔子故里曲阜圆满落下了帷幕。

金秋时节,孔孟之乡济宁迎来了盛大的文化庆典——2024中国国际孔子文化节。这是一台山东主场、全球共襄的文化盛会。为期10天的文化盛筵,不仅是对儒家文化的一次深情回望,更是中华文化面向世界、张开双臂拥抱全球文明交流互鉴的重要实践。

9月27日,2024中国国际孔子文化节开幕式暨第十九届“联合国教科文组织孔子教育奖”颁奖典礼在曲阜尼山举行。

国庆假期收官,济南30家景区累计纳客超465万人次,营收破亿

国庆假日期间,济南天气晴好,秋意渐浓,激发了市民游客出游热情。记者从济南市文化和旅游局获悉, 国庆7天假期,全市各类文化旅游活动精彩纷呈,各景区景点客流平稳,文旅市场保持安全平稳、规范有序运行。据携程旅行《2024年国庆旅游消费报告》,济南上榜“00后”热衷目的地城市第九名。

截至10月7日14:00,全市纳入监测的30家重点景区累计接待游客465.15万人次,同比增长10.24%,实现营业收入1.35亿元,同比增长11.02%。其中,天下第一泉景区接待游客203.83万人次,千佛山景区接待游客28.33万人次,济南动物园接待游客28.97万人次,印象济南·泉世界景区接待游客55.71万人次,济南融创文旅城接待游客21.86万人次。

济南机场国庆7天累计保障旅客45.6万人次

国庆长假期间,济南机场完成航班起降3058架次,运送旅客45.6万人次,同比分别增长4.5%、9.1%。其中10月6日迎来客流高峰,单日旅客吞吐量超6.7万人次,保障航班起降448架次,客流增长明显。

堪称“山东公路隧道博物馆”, 临临高速预计本月全线通车!

临临高速联通淄博、临沂两市九县区,北接沾临高速,南至日兰高速,跨越青银、济潍、青兰、日兰高速公路,与正在建设的董梁、即将建设的潍邹高速交叉,将实现六条高速互联互通。项目主线全长192.618公里,其中剩余中庄互通至沂蒙枢纽段预计本月即可建成通车,届时临临高速项目将实现全线贯通。

临临高速是山东省内在建高速隧道总里程最长(单洞总长45公里)、数量最多(15座)、岩性最全的项目,堪称“山东公路隧道博物馆”。

两位科学家获2024年诺贝尔生理学或医学奖

北京时间2024年10月7日17:30,2024年诺贝尔生理学或医学奖揭晓,授予美国科学家维克托·安布罗(Victor Ambros)和美国生物学家 加里·鲁夫昆(Gary Ruvkun),以表彰他们发现了微小核糖核酸(microRNA)及其在转录后基因调控中的作用。

Victor Ambros和Gary Ruvkun。图片来源于诺贝尔奖官网

官方通报“男子接亲被加要18万彩礼”:新娘家人认为没有直接收到礼金,便阻止婚车离开

近日,网传“男子接亲被加要18万彩礼”的视频,引发网民和媒体关注。淮滨县委县政府高度重视,立即成立由宣传部、民政局、公安局、谷堆乡党委政府等部门组成的联合调查组,迅速开展调查处理。经查,10月1日,淮滨县谷堆乡村民黄某(新郎)与陈某(新娘)举办婚礼,在接亲过程中,因新郎将18.8万元礼金转账至新娘个人银行账户,新娘家人认为没有直接收到礼金,便阻止婚车离开。公安部门接警后立即赶赴现场处置,新娘顺利出嫁。后谷堆乡和公安部门对新娘哥哥的行为进行训诫,并组织双方调解,由新郎支付新娘家购置嫁妆费用3万元,至此涉事双方达成和解。

10月6日下午,淮滨县召开全县专项会议,强化宣传引导,推进移风易俗,坚决防止此类问题再次发生。

3名驴友攀登建德市山羊坞山被困,警民徒手攀爬悬崖开展救援

10月7日,记者从浙江建德警方获悉,6日17时许,建德市公安局大同派出所接报警,当日11时许,有3名驴友攀登建德市第一高峰,不慎被困在海拔1158米的山羊坞山,身处险境。经警民紧急救援,次日凌晨成功获救。

云南新平县文旅局回应哀牢山景区安全问题

云南省玉溪市新平县文化和旅游局10月7日表示,哀牢山新平区域根据不同管理级别分为国家级自然保护区和县级自然保护区两类,两类保护区有明确分界线,二者区域内又分为:核心区、缓冲区和实验区三种,新平哀牢山石门峡景区、茶马古道景区、金山原始森林景区均位于县级自然保护区实区范围内,属人员可进入区域,游客只要服从景区管理要求,其旅行安全完全可以得到保障,每年哀牢山景区及周边景点接待游客50余万人,今年国庆期间哀牢山景区景点共接待游客5万余人,同比增长15%。

被曝出轨、嫖娼?覃海洋工作室发布声明

10月7日,自称游泳运动员覃海洋未婚妻的“幸福烤冷面摊主”(原ID“小胖蛙”)在社交平台发文爆料覃海洋出轨、嫖娼等。18时许,@覃海洋工作室 发表声明。

声明称,社交平台出现的关于运动员覃海洋先生的相关言论,充斥恶意中伤、诋毁的不实内容,严重损害了覃海洋先生个人名誉。

西宁某商务宾馆辱骂游客?当地通报:情况属实,辞退涉事保安和前台

针对近日网传“西宁某商务宾馆工作人员辱骂游客”的视频,10月7日凌晨,西宁市城中区委宣传部官方微信公众号发布通报称,经城中区市场监督管理局核查,情况属实,涉辱骂游客的保安已被辞退,涉事宾馆出具书面道歉信。

通报称,上述视频反映的事情发生在2024年9月4日,游客入住该商务宾馆后发现房门不能反锁,与宾馆协商换房,宾馆未及时进行换房,从而发生口角。

9月5日,城中区市场监督管理局接到该游客投诉后,联合城中区文体旅游科技局前往该商务宾馆进行核查处置。经核实,9月4日当晚,游客因不满宾馆服务,通过平台申请全额退款后离店。该商务宾馆对涉事员工进行严肃处理,对辱骂游客的保安贾某某予以辞退,对前台马某某予以辞退,对值班经理苏某某作出罚款1000元的处罚,并按游客要求出具书面道歉信,于9月6日邮寄至涉事游客处。

果然视频·家国梦|自信力

从满目疮痍到世界第二大经济体,从封闭落后到全面开放,从跟跑、并跑到部分领域领跑,中国以惊人的速度成长为世界舞台上的重要力量。这背后,是亿万中国人民对美好生活的不懈追求,更是中华民族深厚文化底蕴和强大自信力的集中展现。

果然视频·向祖国报告|一生资助两千山里娃的布鞋校长李振华,88岁仍在继续

从1953年算起,88岁的退休教师李振华来沂蒙山支教71年了,培养出近万名学生,六成长大后选择从教。他还资助了2400多个贫困孩子,不让他们因为交不起学费而辍学。在老区人民看来,李振华的到来改变了很多人的一生。

果然视频|“汉服热”是对传统文化的深情回望与创新传承

汉服之潮,近年来蔚然成风,不仅穿梭于古街小巷,更登上国际舞台,绽放华彩。它不仅是衣裳之美,更是文化自信的彰显。一针一线,绣出千年风雅;一袭华裳,梦回汉唐盛世。汉服热,是年轻一代对传统文化的深情回望与创新传承,让古老文明在现代社会焕发新生。街头巷尾,汉服爱好者以衣会友,共赏风华,让这份流淌在血脉中的文化基因,在新时代熠熠生辉。

果然视频|国庆夜游济南:灯火璀璨映泉城,人间烟火暖秋风

国庆假期,各大景区游人如织。白天的济南有着历史的韵味和自然的美景,而夜晚则增添了一份神秘与浪漫。夜晚的济南,泉水倒映着璀璨的灯光,处处散发着独特的魅力。在大明湖、芙蓉街、百花洲街头巷尾人头攒动,人们在习习的秋风中和家人朋友一起边吃边逛,感受着浓浓的人间烟火气。

2024年国庆档总票房破21亿

截至10月7日晚10时,2024国庆档总票房突破21亿,总观影人次为5198万,档期内共有5部影片票房破亿,电影《志愿军:存亡之战》《浴火之路》《749局》分列档期票房前三。城市票房方面,武汉以超过4320万的票房成绩,位列全国城市票房榜第8。

“郑钦文效应”助推中国网球热潮

2024中国网球公开赛(简称“中网”)6日晚在北京国家网球中心落幕。据中网组委会,今年的票房总收入和现场观赛人流量等再创新高。据悉,今年中网的票房总收入超8000万元,正赛开始前,中网的门票销售已超过去年整个赛季的总额,仅开赛前两天,门票销售收入是去年同期的两倍。全赛期观赛人流量预计约30万人,10月2日的男单决赛加郑钦文登场,让当天中网的观赛人流量达到2.9万人,钻石球场涌入了超过1.3万人,上座率为100%。

近日,中网赛事总监张军慧接受中新网记者采访时表示,郑钦文在巴黎奥运会的夺冠带动了中国网球事业的发展,郑钦文领衔的强大参赛阵容,是本次中网火爆“出圈”的重要原因。

10月4日晚,在北京进行的2024中国网球公开赛女子单打四分之一决赛中,郑钦文2:1战胜安德烈耶娃,首次打进中网女单半决赛。图为郑钦文赛后为现场球迷签名。中新社记者 田雨昊 摄

孙颖莎积分将达10800分,成首位积分破万球员

WTT中国大满贯女单决赛,孙颖莎以4-2击败队友王曼昱,夺得WTT中国大满贯女单冠军。孙颖莎夺冠后,收获10万美元奖金和2000个积分。

本站比赛前,孙颖莎为9400分,本站夺冠拿到2000个积分后,替换掉一个最低积分600(WTT兰州球星挑战赛冠军),她的积分将达10800分,成世界排名新体系下首位积分破万球员。自从2022年国际乒联实行积分办法改革以来,每个周期每年只取八站比赛积分。

王曼昱因家庭原因退出亚锦赛,陈幸同将替补出战

在6日进行的WTT中国大满贯女单决赛中,王曼昱不敌孙颖莎,获得亚军。7日,国乒主力马不停蹄地赶往哈萨克斯坦。但王曼昱因为家庭原因,临时取消了亚锦赛参赛计划。国乒总教练李隼表示,王曼昱因回家处理变故,临时退出了比赛,“中国乒乓球队将向亚乒联申请由替补陈幸同参赛。”

本次比赛率先进行团体赛,中国女队作为上届冠军直接进入8强,无需参加第一阶段的小组赛。根据已公布的赛程,中国女队第一场比赛即女团1/4决赛将于北京时间8日15时进行,对手是第一阶段比赛晋级的队伍。

一览众山小!山东男篮登泰山祈福,兵发临沂冲刺新赛季

国庆假期结束,意味着CBA联赛2024-2025赛季的脚步近了,各支球队也陆续进入冲刺状态。10月7日,山东高速男篮兵发临沂,准备新赛季。

值得一提的是,在前往临沂之前,山东男篮全员登顶泰山,为新赛季祈福。

寒露:吃好三样,喝好三样,做好三样

寒露,是二十四节气里第一个有“寒”的季节。北半球的气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露,象征着气候从凉爽到寒冷的过渡。

寒露养阴防燥、润肺益胃,可以从每日必行的食事着手。这些深秋正当时的风味,对养身大有好处。

〈 吃秋梨 〉

“翠瓜碧李沈玉甃,赤梨葡萄寒露成”,寒露食梨,水润甘甜,缓解秋燥,再好不过。含水量超过85%的梨子,何尝不是一颗颗由四季雨露凝聚而成的化身。

天气仍以“凉”为主基调的南方,尚能适当生吃蜜梨。而有备无患、擅于食养的南方人以梨为盅、佐以冰糖川贝、百合、银耳等相宜食材,炖出一品温热甘甜以应对节气之寒。梨皮蒸至微软,梨肉尚具其形,与各食材完美相融,入口甜而不腻,宣肺润燥。

秦淮以北除生吃秋梨之外,也擅长将梨子与蜂蜜、草药等熬制成秋梨膏。据《本草求原》所传,秋梨膏曾缓解唐玄宗的燥火之苦,从此成为宫廷秘方,直至清朝流入民间、成为寻常人家秋季制燥常备的一品。

〈 吃芝麻 〉

古人云:“秋之燥,宜食麻以润燥”,民间也一直有“寒露吃芝麻”的习俗。

老北京的芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼,到了寒露节便成了抢手货。刚出炉的糕点外酥内软,满口都是芝麻的油香,确是吃了就会惦念的味道。

〈 吃秋豆 〉

秋收农忙过半,夏季播种的豆子也陆续丰收,是顺应天时的食物上选。各种豆子不仅富含优质蛋白,也比吃肉健康,能为抵御深秋与冬季的寒气打好基础。如黄豆、白扁豆、赤小豆等,中医都十分推崇。

李时珍评价白扁豆:“其性温平,得乎中和,脾之谷也”,在寒露这种气候将变未变之时用于调理脾胃,是个很恰当的选择。传统饮食可用来煲汤,也可与山药、红枣等一同熬粥。

黄豆更不必说,自豆腐诞生后的两千年来,国人已用成千上万种烹调手法佐证了它在饮食上的营养。饱满的蛋白质,正是换季时节人体免疫力和充沛精力的根基。

寒露初凝的露珠,既是天地精华的凝结,又是自然的一滴暗示:只见露水而鲜见落雨,说明秋天天气开始以干燥、渐寒为主基调。在寒露养身时留意“喝三露”,可缓秋燥,可润身心,可御秋寒。

〈 喝菊酒 〉

按中医理论,菊花归肺、肝经,还可“养目去盲,作枕明目”。爱菊成癖的陶渊明不仅爱赏、咏菊、颂菊,也爱食菊。

菊有黄华,正是寒露之兆。此时,他采下菊花的嫩茎,与糯米、酒曲、药材拌匀后酿酒。待至来年的重阳节开坛,酒味浓而花香清。兴致一浓,挥笔便是《饮酒·其七》:“秋菊有佳色,裛露掇其英。泛此忘忧物,远我遗世情。一觞虽独尽,杯尽壶自倾。日入群动息,归鸟趋林鸣。啸傲东轩下,聊复得此生。”

闻之甘润迷人,饮之逍遥自在,爱菊之人尚且如此,也难怪后人纷纷效仿,将菊酒奉为寒露养身佳品了。

饮酒之外,还可吃菊饼、饮菊茶,烹菊肴。

《岭南杂记》云:“小榄之菊花饼 ,中含菊花,较之杏仁饼尤为美味。菊花肉丸风味亦殊不俗,非他处可以比拟者也”。时至今日,广东小榄的菊花宴已经是声名在外,三蛇菊花羹、菊花炸鱼球、菊花鸡等菜肴,将中国人以食养身的智慧发挥得淋漓尽致。

河南怀菊、杭州白菊、安徽亳菊、滁菊等众多名菊,也在秋燥大行其道之时,化作清甜可口的茶汤滋润着懂养身的中国人。菊花如火般绽放的花朵,在渐寒的秋风中仍有凛凛风骨,又能甜润至心尖。心中有菊,自然无惧秋寒秋燥。

〈 喝藕汤 〉

寒露时节的荷塘,已经渐渐没有夏日嫣红翠绿的风韵;但藏在泥泞深处的藕,却集满了岁月的甜与糯,所谓“莲藕一身宝,秋藕最养人”,想来也不无道理。

爱喝汤的湖北人深谙“不时不食”的道理。秋意渐浓的寒露,正是莲藕应季时点,他们才把肥硕的莲藕挖掘出来,熬成了一碗碗莲藕排骨汤,甘甜滋味沁心脾、暖心窝,不仅拂去秋天的干渴,也是足以铭记一生的家常味道。

汤羹之外,莲藕还在湖北人的巧手下化为炸藕合、野藕汁、莲藕包子、莲藕面条……秋季养身,有藕真好。

〈 喝热粥 〉

粥,益肺润燥,和胃健脾。与梨同煮做成雪梨大米粥,入口清淡,却甘甜润肺,又把梨洗净,削去皮,一切两半,用刀尖挖去梨核,将梨肉切为细丝,投入锅中,加水,煮至水沸,再放入大米,小火慢煨,米烂即可食用。

莲藕小米粥也是应季养身的首选。把莲藕洗净,去皮,切薄片,和淘洗了的小米一并投入锅里,加水熬煮。白净香糯的热粥里,再投入七八粒橘红点点的枸杞,莲藕清热生津,小米健脾养胃,枸杞补肝益肾,润了一秋燥意。


〈 登秋高 〉

寒露时节大部分地区雨季不再来,天朗气清,自古就有登高的习惯。

台湾民谚也说:“九月狗纳日,十月日生翼”。是说到了农历九月,秋阳难得,就连狗都知道抓紧时机晒晒太阳。到了十月,白昼短暂,又难得响晴,太阳就像长了翅膀一样,一不留神就飞了。渐渐地,晒太阳便成为一种不可多得的免费养生。

向着高处去,可以晒晒太阳。登高采茱萸,也可以避恶气而御初寒。

〈 宜相聚 〉

北京斗蛐蛐,南方秋钓边。在南方,进入寒露后,阳光和煦,气温下降,深水处太阳已经晒不透,所以鱼儿会游到水温较高的浅水区。既是出游好时节,不如相约好友一起,惜此秋色。

俗话说:“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒”,寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴,也正是吃母蟹的最佳季节。在寒露时节,与亲友相聚时,除了分享钓边的收获,还能蒸几只肥蟹来犒劳秋日大开的食欲。

〈 暖三寒 〉

有俗话说“白露身不露,寒露脚不露”,寒意更深的寒露,要暖好三处:暖脚、暖腰、暖脖颈。

睡前可以准备温度适宜的热水,没过脚踝后静坐十余分钟,暖脚散寒之余,还能舒缓神经。当然,被子也要盖好,藏好脚丫。

如果时常久坐、缺少锻炼,或家人年事渐高,难免腰部肌肉劳损。寒露至而寒气盛,肌肉受冷之后,可能痉挛抽痛,要避免腰部入寒,应多加留意腰腹保暖。

脖颈也是裸露在外的肌肤里较易受寒的部位。上通头部,中有咽喉,下达肺经。要准备围脖或围巾以防冷风,闲时缓做颈椎“米字操”舒展舒展。

古人有“春捂秋冻”之说。春天来时,适当捂一捂,使机体渐渐地适应回暖。秋天来时,适当冻一冻,提高机体的抗寒能力。着装与时令要有适当的滞后。

但所谓‘捂’和‘冻’,都应有一个前提:春天的以不出汗为前提;秋天的冻,以不着凉为前提。

夏冬之际,中国南北大地被一统姿色,唯有寒露之秋,才让我们得以感受山河渐变之壮美。

责任编辑:孟萌