2024山东“敬老月” | 山东各地老年人体育健身赛事活动异彩纷呈

□ 张晓姣  

弘扬尊老敬老传统，引领全民健身风尚。时值全国第15个“敬老月”，齐鲁大地上，形式多样、内容丰富的体育健身赛事活动异彩纷呈，处处洋溢着敬老爱老助老的浓厚社会氛围，全省广大老年人的社会参与度、获得感、幸福感不断提升。

10月16日，2024年全国老年人体育助力乡村振兴展示交流活动在淄博市淄川区昆仑镇开幕。全国12个省区市的16支队伍受邀进行展示交流。开幕式上，作为全国受邀展示交流的16支队伍之一，来自淄川区昆仑镇三台村的展演队伍登台演出。

在开幕式后举行的老年人体育助力乡村振兴座谈会上，部分地区老年人体育协会代表分享了各自发展老年人体育助力乡村振兴的实践与探索。10月17日，受邀的展演队伍将前往昆仑镇东笠山村、三台村、聂村、小范村进行展演、互动、交流，为助力乡村振兴发挥老年体育力量。

10月11日，临沂市沂南县举办“重阳乐动 健康相伴”2024全省老年人全民健身主题活动（沂南分会场）暨沂南县老年人文体健身展演。

活动中，来自县老体协艺术团、驻城各健身活动站、界湖街道各城市社区健身队等36支代表队，近千名老年人展演了威风锣鼓《阳都雄风》、旗袍秀《我们的中国梦》、舞蹈《黄河水从我们家淌过》、广场舞《歌唱祖国》以及健身气功、太极拳剑、舞龙、柔力球、健身操舞等节目，展现了全县老年人积极向上、昂扬奋进的精神风貌。

10月12日，2024年老年人无极球比赛交流活动在莱西市体育中心体育馆举行。比赛设规定套路和自编套路两个项目，来自全省各地市10支代表队200余人参加了比赛交流活动。

东营、胜利油田、青岛、烟台4支代表队荣获规定套路优胜奖和自编套路优胜奖，潍坊代表队获得自编套路优胜奖。无极球融合了传统气功、太极等理念，对身体的柔韧性、肌肉力量、平衡能力等都有很好的锻炼效果。

10月11日，2024年“庆国庆 迎重阳”山东省老年人全民健身活动（莒南县十字路街道分会场）展示活动在莒南县五洲广场举行。

活动吸引了68支太极拳队伍，千余名太极爱好者参加。太极拳爱好者集体展演24式太极拳和太极功夫扇，大型展演活动在舒缓的音乐中拉开帷幕，起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步，太极拳爱好者身着太极服，完美演示24式太极拳，动作如行云流水，一招一式尽显老年人积极向上的精神风貌。老年太极爱好者柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的动作，吸引了不少市民前来观看、拍照。

10月10日，2024年“庆国庆·迎重阳”山东省老年人全民健身活动主会场启动仪式、日照市老年人创新健身项目展示活动在日照举行。

开场进行了威风锣鼓、太极拳、健身大秧歌集体表演，打花棍、无极球、舒筋拉力操、健身鼓、柔力球、中医健身棒操、手杖操、健身气功运动处方——脊椎平衡方等13个创新健身项目先后登场展演。

创新健身项目展示结束后，举行了科学健身指导进社区活动。来自日照市老体协太极拳专委会、健身气功专委会、操舞专委会和柔力球专委会的11位专家老师分四组走进官山社区进行科学健身指导，来自官山社区及区内其他健身站点的120余名健身爱好者参加活动。

10月9日，2024年山东省老年人体育健身主题活动（聊城分会场）暨聊城市老体协艺术团首场演出在聊城市东昌学院科学大会堂精彩上演。本次展演活动内容丰富多样，涵盖了舞蹈、太极拳、广场舞、京剧等多个项目。开场舞《盛世花开》大气舒展，喜庆祥和，展现了祖国的新风貌，新精神，新形象，光芒绽放，同时表达人们的盛世情怀。