六合街道崇文社区：居民齐练八段锦 健身活动欢乐多

为提高社区居民健康水平，形成全民健身良好氛围，11月16日上午，六合街道崇文社区“老校长”工作室开展了一场八段锦进社区活动。活动中，洪派太极传承人唐燕老师现场传授中华传统养生操，辖区近30名居民参与其中。

活动现场，唐老师向大家细致地讲解了八段锦的起源、功效及动作要领，然后亲自示范，动作标准、流畅，一招一式间尽显八段锦的韵味与魅力。随后大家开始热身，唐老师边讲解边示范，从八段锦的基本动作入手，逐步引导居民们掌握每一个动作的要领。大家仔细揣摩，学得认真，练得投入，不时传来阵阵欢声笑语，整个场地洋溢着愉悦的氛围。活动最后，唐老师指导居民学习办公室伸展运动，通过简单易学的伸展动作，让身体迅速摆脱僵硬，恢复活力。参与活动的居民们纷纷表示，打完一套八段锦和办公室伸展运动，浑身都热了起来，也感受到了健康生活的乐趣和重要性。

此次八段锦活动不仅丰富了社区居民的文化生活，也促进了邻里之间的交流与互动。接下来，崇文社区将继续加强活动与传统文化的融合，让居民们在享受健康生活的同时，体验传统文化的魅力。（大众新闻·黄三角早报记者 曹萌萌 通讯员 曹务美）