淄博高新健康大讲堂 | 认识艾滋，共筑健康防线

12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。淄博高新区开展防艾宣传活动，旨在更好地筑牢健康防线。

“良好生活习惯和健康文明生活方式对抵御艾滋病很重要。”淄博高新区卫固中心卫生院的主治医师邢吉玉表示，艾滋病的临床过程相对复杂。初次感染HIV后的2至4周进入急性期，发热是常见症状，不过多数患者症状较轻，但也不能轻视。接着会进入无症状期，能潜伏6至8年，期间可能只有淋巴结肿大等不明显症状。到了艾滋病期，患者会出现腹泻、体重快速下降、盗汗、神经精神症状等，身体和生活会受到严重影响。

艾滋病有三条传播途径。性传播是全球艾滋病扩散的主要原因，无保护措施的性交（经阴道或肛门）以及口交都容易传播艾滋病，性伴侣数量多会增加感染风险。血液传播方面，输入受污染血液、共用针头针管等锐器都可能导致感染。母婴传播会使艾滋病病毒从母亲传给胎儿或婴儿。

值得注意的是，艾滋病的防治有“三大防线”。

其一，预防经血液传播。吸毒是危险行为，共用注射器更是不可取。输血和使用血制品必须遵循医生专业指导，不能擅自决定。牙刷、剃须刀等个人用品不能与他人共用，也要避免与艾滋病患者体液直接接触，防止感染。

其二，预防经性途径传播。少参加以饮酒为主的聚会，避免酒后出现不当行为。像酒吧、蹦迪等娱乐场所可能存在毒品等风险，尽量少去。在性行为中，全程正确使用安全套能有效预防艾滋病。

其三，艾滋病暴露后预防。未感染艾滋病病毒者若有高感染风险暴露情况，如与艾滋病病毒感染者或感染情况不明者发生体液交换行为，要在72小时内尽快服用特定抗病毒药物，服药越早阻断效果越好，且要连续服用28天。

并非所有接触都会感染艾滋病病毒。食物、饮水、空气不会传播艾滋病。在教室、公共交通工具、办公室等公共场所的日常接触，像礼节性拥抱、握手，使用公用马桶、浴缸，蚊虫叮咬、触摸钱币与票证等都不会传播艾滋病。

在防艾行动中，大家要用知识保护自己，用行动维护自己和他人的健康。不要对艾滋病过度恐惧，要依靠科学和信念，努力终结艾滋病，共同创造健康美好的未来。

（大众新闻·鲁中晨报记者张培 通讯员 许庆）