医言堂｜春天如何助力孩子生长？按揉“百会”推“五经”等推拿手法赶紧学起来吧！

传统医学理论强调“春生夏长，秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。世界卫生组织的一项研究也显示：孩子的生长发育有一定的季节性，春季3-5月份身高长得最快，身高的生长速度是9-11月份的2-2.5倍。我们大家都知道身高除了遗传因素影响外，后天的饮食、睡眠、运动、心理、疾病等多种因素也至关重要，因此在这生长黄金阶段一定做到均衡饮食、充足睡眠、合理运动，保持心情愉悦。除此之外呢我们家长可以学习一下简单的推拿手法，帮助孩子调理气血，平衡阴阳，使生长速度更理想。