戴庄医院开展“情绪与情绪障碍——厘清情绪才能管理情绪”线上科普讲座

情绪是一种复杂的心理现象，为了提高公众对情绪与情绪障碍的认识，有效管理自己的情绪， 2月21日19时，山东省戴庄医院精神六科主任、主任医师曹中昌开展了主题为“情绪与情绪障碍——厘清情绪才能管理情绪”线上科普讲座。

讲座从“情绪是什么、几个与情绪相关的概念”徐徐展开，随后以“常见的情绪障碍有哪些、有什么样的表现”“情绪对人有什么样的影响”“情绪该如何管理”等主题进行深入浅出的讲解，内容结合实例，形象生动、通俗易懂，引发好评。

讲座深入剖析了情绪的本质，并着重探讨了情绪管理在日常生活及个人成长中所占据的地位及其发挥的关键作用，让大家正确认识并管理好自己的情绪，不断提升自身的精神心理健康水平，从而以更饱满的精神、更积极的态度迎接生活，让生活充满阳光与活力。

此次直播讲座共有3万余人观看，取得了良好的科普效果。

（大众新闻·农村大众通讯员 侯峰）