半岛叨叨｜如何预防、治疗花粉过敏？这些事情要知道

春风十里不讲理

眼泪鼻涕随风起

如果出现

眼睛奇痒

鼻子堵塞

眼泪哗哗流

等症状

你可能不是感冒了

而是中了花粉过敏的招

3月开始，中东部多地已进入柏科花粉易过敏时段，像北方的山东、河南、陕西大部、甘肃等地，南方的安徽、湖北、福建北部、江西北部、四川、重庆等地都易诱发柏科花粉过敏。

未来一周，北京、天津、河北中部、内蒙古西南部、山西中部、陕西北部、甘肃北部等地将进入柏科花粉期；河北南部、山东南部、山西南部、陕西南部、甘肃南部、四川西部等地将进入垂柳花粉期。

春季花粉过敏一般会持续至5月，主要表现为鼻结膜炎症状，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等。花粉主要通过呼吸道、黏膜及皮肤等渠道进入人体。

什么是花粉过敏？它和感冒症状有哪些区别？该怎样治疗？让我们一起来了解一下。

易过敏人群该如何度过这个时期？出现过敏如何治疗？

常见过敏原分为四类 如何筛查要知道

专家表示，根据接触途径不同，通常将过敏原分为四类。过敏原都有哪些？又该如何筛查呢？

常见的过敏原分为四类

• 吸入性过敏原：包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。

• 食入性过敏原：如牛奶、鸡蛋、小麦、牛羊肉、海鲜、坚果等。

• 接触性过敏原：包括各类化妆品、染发剂等。

• 药物过敏原：可通过食入、吸入、接触或注射使人致敏并发生过敏反应。

过敏原筛查分为两类

• 体内试验

体内试验就是在人体内进行试验的过敏原诊断方法，主要包括皮肤试验和激发试验。此类试验的特点是结果直观。

• 体外试验

体外试验是指采集患者的血液进行过敏原筛查的方法。通过检测血清中是否存在针对不同过敏原的免疫球蛋白，便可以明确患者对哪种过敏原产生了过敏反应。

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳：需要注意的是，急性发作期避免体内试验，以免接触过敏原，加重过敏症状。

过敏季提前，别把花粉过敏当“感冒”

进入3月以来，不少医院的花粉过敏患者数量明显增加。记者在北京同仁医院了解到，每年1—3月份春季花粉播散期间，门诊过敏相关症状的患者就会较平时增长约20%。而今年的花粉季，比往年提前了一周左右。

由于过敏会引起打喷嚏、流鼻涕，伴随咳嗽等症状，不少人会误将过敏当成感冒。

北京同仁医院院长 张罗：流感的主要症状，会有不同程度发热，但是过敏性鼻炎只是感觉到全身的疲乏和倦怠。如果测量体温都是正常的，通过这样的一个症状的区别，就可以在家里来判断到底是不是得了流感，或者是过敏性鼻炎。

此外，花粉过敏在初期症状不明显时，患者很难分辨出来。如果患者突然发现自己开始对某种食物过敏，出现口咽部的干痒、嘴唇肿胀，可能是花粉和食物出现了交叉的过敏反应。

建议怀疑自己患有花粉过敏的患者，及时去医院查明自己的过敏原，便于进行适当的过敏原环境控制。

莫谈激素色变，可遵医嘱放心用药

对于明确而严重的花粉过敏患者，医生建议在花粉季节到来前两周开始用药，在并不严重的时候控制住症状，一般用药需要持续到花粉季结束。

北京同仁医院鼻过敏科主任医师 张媛：一般我们建议就是要全程、规范连续治疗。我们最一线的治疗一般就是鼻喷的激素，然后口服的抗组胺药，另外也建议患者要加强鼻腔冲洗。

不少患者一听到预防用药包括激素类鼻喷药物，就担心使用激素会影响健康，对预防和治疗有些抵触。对此，医生介绍，鼻喷激素作为一种外用药，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量，更是微乎其微，可遵医嘱放心用药。

关注花粉气象播报，“躲”开过敏原

除了针对过敏症状及时治疗外，预防也同样重要。而预防花粉过敏最有效的办法，就是不接触过敏原，例如出门时佩戴口罩、硅胶保护套眼镜等，做好防护。此外，密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，也可以帮我们“躲”开过敏原。

北京同仁医院院长 张罗：现在我们已经有了覆盖全国的大气花粉浓度监测网络，每天出门之前，看一看这个花粉浓度如果比较高，相应的防护措施就要跟上。比如这几天，北京的柏科和杨柳科的植物，花粉浓度就比较高，如果明确是这些花粉过敏的病人，就尽可能地减少户外的活动，特别是上述这些过敏树木聚集的地方，尽量减少到这些环境当中去，避免出现急性的过敏症状。

大众·半岛新闻综合自央视新闻、央视财经、人民日报、澎湃新闻、中国天气网、中华网、央视网、光明网等