上马街道社区卫生服务中心走进社区开展颈肩腰腿痛专题讲座

在快节奏的现代生活中，颈肩腰腿痛已成为困扰人们的常见健康问题。为了提升社区居民的健康意识，推广中医预防保健理念，3月20日，上马街道社区卫生服务中心携手育英路居委会为辖区内所有物业工作人员带来了一场关于颈肩腰腿痛的中医预防保健与治疗的科普讲座。

活动当天，中心万瑞刚医师结合自身临床经验，深入浅出地介绍了颈肩腰腿痛的成因、中医对这类疾病的认识以及日常生活中如何通过中医方法进行预防保健。重点讲解了中医针灸、推拿、中药塌渍等中医传统疗法在缓解颈肩腰腿痛方面的应用，并现场演示了简单的自我按摩保健操。鼓励居民们在家也能进行自我调理。他强调中医讲究“治未病”，即通过合理的饮食、作息和适当的运动，增强体质，预防疾病的发生。此外针对居民提出的个人健康问题，医师逐一进行了耐心细致地解答，并提供了个性化中医保健建议。

传播健康知识，助力健康生活，上马街道社区卫生服务中心将持续关爱和关注辖区居民的健康和服务需求，提供健康科普服务，为全面推进“健康中国”建设贡献力量。