为中医药代言，做中医药文化传承“小达人”

中医药文化，是中华民族的瑰宝，它源远流长，博大精深。它犹如一颗璀璨的明珠，在中华民族的历史长河中闪耀着独特的光芒，也伴随着我一路成长。

我的爸爸妈妈都是中医药工作者，从小他们就经常给我讲“神农尝百草”“扁鹊卢医”“悬壶济世”的故事。在我的记忆中，每当我感冒、流鼻涕、胃肠不舒服时，爸爸妈妈都会使用中药、艾灸、针灸的方式帮我治疗疾病。中医药就像一位默默守护我健康的小卫士，在我心中种下了一颗小小的种子。我印象最深刻的，是2020年新冠疫情时，在我发烧咳嗽非常难受的时候，妈妈给我煮了散发淡淡香气的中药汤，慢慢我就恢复了。那一次我发自内心感到中医药真的太神奇了！疫情期间，妈妈还和我一起制作中药香囊，爸爸通过视频为同学们讲解如何运用中医药预防疾病，我的同学们也对中医药产生了浓厚的兴趣。

随着年龄的增长，我在学习和生活中开始接触到越来越多的中医药知识，我对中医药的兴趣也愈发浓厚。我经常寻找身边的中药植物，去探究它们的独特功效。就像千佛山上的侧柏，《本草纲目》中记载其主治头发不生，被作为生发乌发的良药；大明湖里的莲花，它的果实莲子可以补脾止泻，养心安神；小区花园里的无花果，可以消肿，治疗咽喉肿痛……我们身边的中药植物真是数不胜数！最近，我还参观了山东省中医药博物馆，一下子被中医馆、中药馆、养生馆和人体生命科学馆深深吸引。看到那些精心制作的标本，想必每个人都会被中医药的博大精深所震撼。

在日常生活中，中医药也给予了我许多智慧的启迪。它教会我顺应自然规律，注重养生保健。比如，中医讲究“春生夏长，秋收冬藏”，这让我明白每个季节都有其独特的养生方式。春季要多吃新鲜的蔬菜水果，顺应阳气的生发；冬季则可以适当进补，为身体储存能量。在遇到小病痛时，不能一味地依赖打针吃药，而是要尝试从调整生活习惯、饮食结构等方面入手，利用中医药的养生方法来改善身体状况。

总之，中医药文化，是我们中华民族的宝贵财富。它不仅有着悠久的历史，更有着丰富的内涵。作为小学生，我们应该好好学习中医药文化，传承和发扬这一优秀的传统文化，争做中医药文化传承的小达人，擦亮山东“儒医文化、扁鹊故里、针砭发源地”三张名片，让它们在新时代焕发出新的光彩！

（作者：陈静娴 济南市历下区燕山小学）