淄博高新区开启科学减肥计划 助力居民健康减重​

当下，“减肥减脂”已成为热门话题。淄博高新区卫生健康系统积极响应，持续推进“体重管理年”行动，号召辖区各基层医院开设“减重门诊”，旨在引导超重的居民采用科学、健康的方式减肥，普及健康生活方式。

淄博高新区四宝山卫生院率先行动，精心筹备的全区首届减重健康管理大赛于4月14日正式启动。目前，首批11位参与者已集结完毕，正式开启他们的减肥之旅。

为了帮助参与者更好地完成减重目标，四宝山卫生院成立了减重管理微信群。在这里，大家可以线上相互鼓励，线下彼此监督，共同应对减肥过程中遇到的困难与挑战。该微信群由四宝山卫生院的相关负责人担任群主，并组建了一支专业的减肥服务团队，团队成员包括本院国医堂中医医师、营养医师以及心理咨询师。

国医堂中医医师为参与者提供埋线、针灸、耳穴压豆等中医减重方法，并详细讲解中医经络、中医减脂常识；营养医师根据每个人的身体状况推荐个性化的健康食谱，同时指导大家运用“211”饮食法，合理搭配食物；考虑到减肥过程中情绪的重要性，心理咨询师每日在群内进行心理疏导，增强参与者的信心。此外，团队还会进行健康知识科普、提供运动建议等健康指导，让大家在实现健康减重的同时，更加向往健康生活，达到调理身体的目的。

值得一提的是，四宝山卫生院还计划进一步扩充减肥服务队伍，将公共卫生服务人员、家庭医生、儿科医生等专业人员纳入其中，不断完善减肥服务内容，提升服务水平。同时，还计划与辖区的社区、村展开合作，加大“体重管理年”的宣传力度，营造保持健康体重的良好氛围，逐步形成“筛-评-诊-管-跟”的全周期管理模式，为辖区内有减肥需求的居民提供更优质的健康减肥服务。

在报名阶段，首批参与的人员已在四宝山卫生院减重门诊完成体重、腰围测量，并填写了包含既往史等信息的个人基本资料，同时签署了同意书与承诺书。在30天的减重周期内，参与者需每周记录自身体重变化，并提交至指定的减重群，方便医护人员进行健康指导与监督。

减重周期结束后，四宝山卫生院将依据参与者体重下降的幅度进行排名。若体重出现增加，则取消参赛资格。若减重斤数相同，将参考体质指数等指标进行综合评估后排名，并为表现优秀者提供奖励。

（大众新闻·鲁中晨报记者 张培 通讯员 王宁）