热闻|一到周末就变天？周五起断崖式降温来袭，山东将有两轮大范围降雨

据中国天气网，近日，华北、黄淮等地出现同期少见暖热，30℃以上夏日气息扑面而来，其中河北、河南、山东、陕西共62个站点，气温打破4月中旬最高纪录，其中还有16站打破了4月最高纪录。

已知：同期少见暖热+局地气温创新高

求问：接下来天气会________？

没错，气温冲高后，又准备要下跌了！

据中央气象台，未来几天冷空气活动频繁，21~22日冷空气实力不俗，中东部大部气温将下降6～8℃，局地降温10℃左右。其中北方地区未来几天受冷空气影响更大，气温起伏波动较大，将在大幅偏高和正常水平之间反复震荡。

而南方未来几天则是在“水深”和“火热”反复横跳。明天开始，南方地区将陆续迎来三次降雨过程：18日至19日白天、20日夜间至22日、23日夜间至25日。

未来一周，江汉南部、江南、华南北部及贵州东部等地累计降水量有40～80毫米，其中江南中南部及华南等地的部分地区有100～150毫米，局地超过200毫米，上述大部地区累计降水量较常年同期偏多3～7成，局地偏多1倍以上。

其中18日至19日，江汉东南部、江南、华南北部和东部以及贵州东部等地有中到大雨，部分地区有暴雨。降水同时还将伴随大范围对流天气，短时强降水特征明显，局地还有10级以上雷暴大风天气。

最近两天，山东多地也已蹿升至33℃。不过，未来几天，山东将有两轮大范围雷雨或阵雨天气过程，最高气温下降8～10℃，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

18—19日  山东自西向东有雷雨或阵雨天气 

18日，山东的天气将由多云转阴，自西向东有雷雨或阵雨天气，部分地区伴有雷电和7～9级雷雨阵风。

具体情况为，菏泽、聊城、德州、东营、滨州、济南、淄博、泰安、潍坊、青岛、烟台、威海等地有小雨局部中雨并伴有雷电，其他地区局部有雷雨或阵雨。菏泽、聊城、德州、东营、滨州的北风4～5级阵风6～7级减弱到3级左右，青岛、烟台、威海等地北风3～4级，其他地区南风4～5级阵风6～7级转北风3级左右，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

19日，烟台和威海天气阴局部仍有雷雨或阵雨，其他地区的天气则由多云转晴。北风转南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

21日—22日 全省天气多云转阴有雷雨或阵雨

21—22日，全省天气多云转阴有雷雨或阵雨。东营、滨州、潍坊、日照和半岛地区南风4～5级阵风6～7级转北风5～6级阵风7～8级，其他地区南风3～4级转北风4～5级阵风6～7级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

山东大部地区气温将下降6～8℃， 局地10℃左右

气温方面，17日，山东的最高气温仍较高。最高气温方面，沿海地区在24℃左右，内陆地区在30～33℃之间。

18日最高气温，沿海地区降至17℃，内陆地区降至22℃～27℃左右。济南为例，4月16日的最高气温达32℃，而到了4月19日降到了22℃，降温幅度达10℃。

济南市气象台2025年4月17日16时发布最新预报：

未来7天气温起伏较大，18日傍晚到夜间有一次雷阵雨过程。

今天夜间到明天白天多云转阴，西南部地区明天傍晚前后有雷阵雨，降水概率40%，东北风3～4级阵风6～7级，明晨最低气温章丘区、济阳区、莱芜区、钢城区、平阴县、商河县、起步区14℃左右，市区及其它区县17℃左右，明天最高气温北部地区24℃左右，市区及其它区县28℃左右。

明天夜间阴有雷阵雨，降水概率70%，19日转晴，北风转南风3～4级阵风6级，最低气温7～9℃，最高气温22℃左右。

20日晴转多云，南风3～4级阵风6级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区9℃左右，市区及其它区县12℃左右，最高气温28℃左右。

21日阴有小雨，南风转北风3～4级阵风6级，最低气温10～13℃，最高气温25℃左右。

22日晴，北风3～4级阵风6～7级转南风3～4级，最低气温13～15℃，最高气温21℃左右。

23日晴，北风3～4级，最低气温10～14℃，最高气温26℃左右。

24日多云间晴，北风3～4级，最低气温9～13℃，最高气温23℃左右。

常年入夏时间表出炉，5月是入夏最集中时段

据统计常年各直辖市、省会（首府）城市的平均入夏时间发现，1991至2020年这30年间，海口为全国入夏最早的省会城市，往往在3月就投入夏季怀抱。其次是南宁、广州、重庆、南昌，一般在4月完成春夏转换。上述城市夏季平均长度都超过150天，其中，海口、广州、南宁一年中有过半数时间都处于夏天。

常年5月是全国入夏最集中的时间，福州、长沙、武汉、杭州、济南、郑州、西安、北京等14个城市会陆续开启入夏进程，夏季平均长度均可达100天以上。

入夏较晚、夏季较短的地方大多出现在西北、东北等地，银川、哈尔滨、兰州、长春、呼和浩特等9个城市常年6月才会迈入夏天门槛，夏季平均长度多在50至70天。

雨天出行

安全务必放在第一位

牢记恶劣天气行车注意事项

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春风送暖，万物复苏，但你是否发现身边的“感冒军团”也在悄然壮大？

一个喷嚏、一声咳嗽，感冒似乎成了春季的标配。如何在这个乍暖还寒的季节保护好自己？

今天就和大家分享几个实用的防感冒妙招！

坚持锻炼

“运动是最好的感冒疫苗”，如散步、登山、跑步等运动都可提高机体的御寒能力和免疫力，从而有效地防止感冒发生。特别是上班族由于平时工作较忙、应酬较多，生活不规律，身体抵抗力较差，所以上班族更应坚持锻炼，摆脱亚健康，远离感冒。

饮食要清淡

春季饮食应以清淡为主，在清淡的基础上还应注意均衡地摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素，时常饮食中适当增加鱼类、蛋类、奶制品、豆制品等食物，多食蔬菜和水果。

减衣要缓

俗话说“春捂秋冻、不生杂病”，春捂是指春季气温刚转暖，不要过早脱掉厚衣服，因为季节由冬转入初春，气温变化大，如果此时过早的脱掉厚衣，身体就会难以适应，从而导致身体抵抗力下降，病菌就会乘虚而入，特别是老人和体弱者必须添衣春捂，才能避免受凉致病。

少去人多的地方

春季是各种细菌、病毒生长和繁殖最活跃的季节，所以要尽量少到人群聚集的场所玩耍，以减少病毒感染机会。

公共场所应注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾或手肘遮住口鼻，防止唾液飞溅。

有呼吸道症状时尽量佩戴口罩。

手部接触到呼吸道分泌物时及时进行手卫生。

与人接触时尽量保持1米以上的距离。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点编辑 周小涵 综合 中国天气网、光明网、山东气象台、济南气象公众号等）