《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》新书发布会,移精变气抗衰受关注
孙海燕 来源:河北网络广播电视台
2025-04-23 17:21:31
近日,备受瞩目的《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》新书发布会在京成功举办。该书作者沈亦周出身苏州“良惠沈氏”御医世家,多年的云游行医经历,让她对现代人群的健康状况有着深刻且独到的见解。此次发布会吸引了众多健康领域专家、学者以及媒体的关注,大家共同聚焦书中所阐述的传统中医养生理念与方法。
发布会上,沈亦周详细介绍了创作《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》的初衷。她指出,在全球行医过程中,发现现代人群衰老速度较《黄帝内经》记载的古人明显加快,古人50岁才步入正常衰老阶段,而如今很多人30岁左右就出现断崖式衰老。为解决这一问题,沈亦周深入研究中医经典《内经》,挖掘出上古养生法——移精变气,并将研究成果著成此书。
沈亦周表示,从中医理论来看,经络畅通是维持人体正常代谢和身心健康的关键。经络一旦淤堵,代谢就会不畅,身体便会提前衰老,情绪也容易失衡,这与西医体循环不畅导致细胞代谢障碍的观点相契合。而移精变气疗法的独特之处在于,无需借助药物或针石,仅通过特定方式就能为人体注入阳气,激发经络的自我调节功能,推动气血运行,改善代谢,实现身心状态的整体提升。
《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》着重介绍的移精变气任脉疏通法,成为发布会的核心讨论内容。沈亦周介绍,任脉与人体多个重要内分泌腺体紧密相连,内分泌系统对人体衰老进程起着关键调控作用。古中医发现任脉上的印堂、膻中、关元三大穴位,对调节内分泌系统平衡意义重大。通过移精变气任脉疏通法精准干预这三大穴位,能够减缓甚至逆转内分泌腺体萎缩,有效改善身体衰老状况,调节情绪状态。
为证实该方法的有效性,沈亦周在发布会上分享了书中多个典型案例。一位53岁的女士,长期受失眠、免疫力低下和焦虑困扰,经沈亦周用移精变气疏通印堂穴后,阳气进入松果体,女士先是眉心、脸部发麻,积压的情绪随眼泪释放,当晚睡眠质量就大幅提升,一段时间后,睡眠稳定,免疫力和焦虑问题也得到改善。还有一位15岁的中国台湾女孩,深受抑郁折磨,尝试多种治疗方法效果不佳。沈亦周运用移精变气任脉疏通法为其疏通膻中穴,女孩逐渐感受到阳气,开始打嗝排病气,胸腺萎缩逆转,心情变得愉悦,抗压力和专注力也显著增强。此外,38 岁的美国亚裔女士坚持锻炼却精力不足、面容早衰,疏通关元穴后,疲倦感消失,面部重现光泽,整个人显得年轻有活力。这些案例充分展示了《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》中方法的显著效果。
发布会现场,多位中医领域权威专家对沈亦周的研究成果以及《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》这本书给予高度评价。知名中医研究院专家表示:“沈亦周对移精变气疗法的深入挖掘与实践探索,为中医养生领域提供了全新的研究方向,书中的理论与案例具有很高的研究价值,有望推动传统中医养生进一步发展。”上海某中医药大学教授也称赞道:“《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》将传统中医理论与现代健康问题紧密结合,为解决现代人的健康困扰提供了新的思路,尤其是任脉疏通法,值得深入研究与推广。”
沈亦周还在发布会上分享了移精变气任脉疏通法在全球新冠疫情期间的实践应用情况。在“炁道疗愈全球”项目中,该方法帮助十几万人打通任脉淤堵点,缓解身心病痛,提升机体免疫力。对 1178 名受益者的病例统计分析,为《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》中的理论提供了有力的实践依据。众多患者接受治疗后,身体机能得到改善,部分还出现不同程度的“返老还童”现象。
不过,沈亦周也强调,虽然目前已有丰富案例和实践成果,但从现代医学科学研究的严谨性角度出发,移精变气养生法还需进一步验证。她呼吁更多科研力量参与,通过规范的临床试验和科学研究,明确该方法的安全性、有效性、作用机制及适用范围,推动传统中医养生理论与现代医学融合发展。
《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》新书发布会的成功举办,不仅让更多人了解到沈亦周的研究成果,也让传统中医养生的魅力再次凸显。相信在沈亦周等研究者的努力下,传统中医养生将在现代社会发挥更大作用,为人们的健康提供更多助力。若你对健康养生感兴趣,不妨关注沈亦周的这本《逆龄20岁:代谢焕新,情绪清零》,探寻其中的健康奥秘。
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