青岛五十八中体质监测全市第一背后的育人密码

近日，青岛五十八中在青岛市高中学校体质健康抽测中脱颖而出的消息引发关注。在2024年11月代表青岛市参加山东省体质健康抽测后，该校以体质健康抽测合格率100%、优秀率16%的优异成绩，一举斩获两个全市第一，用实力证明了“不仅学习好，体质更出色”的育人成果。这份亮眼成绩单背后，藏着怎样的教育密码？

以体育人：让健康成为成长底色

“近三年，我校有近110名学生考入国防科技大学、中国人民公安大学、中国警察大学、海军潜艇学院等对身体素质要求极高的军警院校。”青岛五十八中学生处副主任王连海介绍，这一数据不仅是“追求卓越，报效祖国”校训的生动实践，更彰显了学校对体育教育的高度重视。近年来，清华、人大等高校将体育测试纳入强基计划复试，青岛五十八中早已敏锐捕捉到这一趋势，将体育锻炼融入日常教育的方方面面。

每天一小时的户外锻炼是雷打不动的“必修课”。大课间里，跑操、跳大绳、加速跑等活动有序开展；立定跳远、引体向上等训练项目，既提升身体素质，又赋予学生危急时刻的自救能力；整齐划一的跑操队伍、响彻校园的口号声，不仅增强了集体荣誉感，更成为校园里一道独特的风景线。“我们通过呼口号促进呼吸循环、释放压力，用整齐的排面培养团队协作精神”，青岛五十八中学生处副主任丁旭东曾在一次升旗仪式上说，意识到每一项锻炼的意义以后，学生的积极性和主动性会大大提升。

创新举措：构建多元体育生态

青岛五十八中在体育教学上不断创新形式，围绕体质健康监测项目，将体育课与心理课深度融合，在确保体育课锻炼强度的同时更有趣味性。高三年级开展的滚圆圈等趣味活动，让学生在锻炼中释放备考压力；每周两节体育课严格落实，从不挪用，还通过多元课程设计激发学生参与热情。与此同时，学校积极探索“五育并举”，凭借合唱、舞蹈、交响乐团等艺术领域的卓越表现，获评青岛市特色美育学校、山东省高水平艺术社团，真正实现学生的全面发展。

在细节处，学校也下足功夫：作为山东省近视防控示范学校，从课桌、窗帘到课件底色均采用浅绿色护眼设计；学农期间，班主任带领学生晨跑；寒暑假通过运动打卡小程序督促锻炼，并在开学后对坚持打卡的学生进行表彰；将体质监测成绩与评优评先挂钩，多维度引导学生重视体育健康。

全员参与：点燃运动热情

乒乓球台遍布校园、班级联赛热火朝天、体育社团百花齐放……在青岛五十八中，“人人会打乒乓球”“人人会跳大绳”不仅是目标，更是日常。乒乓球社、羽毛球社、围棋社、街舞社等社团定期开展活动，每年的帆船能力测试、校园体育大赛、运动会等赛事，为学生搭建了展示自我的舞台。

值得一提的是，青岛五十八中的传统项目——新生30公里拉练（从第一海水浴场到石老人海水浴场），成为学生们锤炼意志的“成人礼”。2024年以703分考入清华大学的孙达同学，就是学校“体教融合”的典型代表。直到高考前夕，他一直坚持练习散打、羽毛球，“体育锻炼可以缓解压力、提升专注力，我对此深有体会并受益匪浅”，去年夏天接受记者采访时，实现学业与体魄双丰收的孙达那由衷的话语让记者一直印象深刻。

从校园日常到特色活动，从课程创新到文化浸润，青岛五十八中用实际行动诠释了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，健康生活一辈子”的生活真理。这份全市第一的成绩单，不仅是对学校体卫艺工作的肯定，更将激励着全校师生继续在体育锻炼中锤炼意志、收获成长，书写全面发展的五八答卷。

半岛全媒体记者 郝春梅