滨州举办第三期“心安校园” 大讲堂暨滨州市青少年心理健康教育 “百名专家进校园”活动

为深入实施“阳光成长”行动，促进青年学生心理健康、全面发展，助力“心安城市”建设，近日，滨州职业学院举办第三期“心安校园”大讲堂活动，活动邀请中国科学院心理研究所张向阳教授开展青少年心理健康教育专题讲座，党委委员、副院长王进博主持，市直学校教师代表、滨州职业学院学工处、团委、心安城市研究中心全体人员、全体辅导员、无课学生、兼职心理咨询师参加本次活动。

在讲座中，张向阳教授以《青少年常见心理问题及其干预对策》为主题，详细阐述了多种青少年常见心理问题及其表现、影响因素，针对上述问题，张向阳教授提出“自然心理疗法”的干预对策，其核心理念为“24字方针”：忍受痛苦、为所当为，接纳痛苦、有所不为，寻找痛苦、为所怕为。并通过典型案例让师生更直观地了解自然心理疗法的实际效果。最后，张向阳教授从自然心理疗法角度，为青少年心理健康维护提出建议，鼓励青少年在情绪上认识“顺其自然”，直面痛苦、区分现实与继发性痛苦，在行动中忍耐痛苦，积极参与学习、运动、社交等活动，同时多运动、回归自然，促进身心健康。

此次活动的开展，为青少年心理健康教育提供了专业指导与实践方向，助力青少年健康成长、全面发展。

（滨州职业学院供稿）