青岛开启全民健康新征程！“锦上生花・健身气功八段锦全民推广青岛行动”启动

5月25日，“锦上生花·健身气功八段锦全民推广青岛行动”在市南区八大峡广场正式启动。此次是由青岛市卫生健康委员会主办、半岛都市报社承办，各区市卫生健康局协办的大型全民健康推广活动，以 “传承国粹，共享健康”为主题，旨在通过线上线下融合的创新模式，推动千年养生文化走进现代生活，打造全民健身的 “青岛样板”。青岛市卫生健康委员会党组书记、主任、市中医药管理局局长柳忠旭，大众报业集团（大众日报社）社委会委员、青岛分社社长，半岛都市报社党委书记、社长、总编辑曲涛出席启动仪式并致辞。十区市卫健系统代表、优秀习练站点和团队参加启动仪式。

传统与现代交织，青岛的“健康宣言”

5月25日上午9时30分，晨光熹微中的市南八大峡广场，崂山三实验小学生以一套行云流水的少儿八段锦表演，拉开了 “锦上生花・健身气功八段锦全民推广青岛行动”启动仪式的序幕。

随着 “3、2、1”的倒计时声，青岛市卫生健康委员会党组书记、主任、市中医药管理局局长柳忠旭，大众报业集团（大众日报社）社委会委员、青岛分社社长、半岛都市报社党委书记、社长、总编辑曲涛，青岛市卫生健康委员会党组成员、市计生协会分管日常工作的副会长赵国磊，市南区卫生健康局党组成员、副局长杨光，崂山区卫生健康局党组成员、副局长蔡学民，半岛传媒副总经理徐燕华，青岛恒星科技学院校长助理、组织部部长、人文学院执行院长黄岩，安利（中国）日用品有限公司青岛城市群副总监李霞共同推动启动杆，“锦上生花・健身气功八段锦全民推广青岛行动”活动正式启航。

市卫生健康委柳忠旭书记在致辞中指出，推广八段锦是深入践行“健康中国” 战略的具体行动，是弘扬中医药传统文化，满足群众多元化健康服务需求的重要举措。“八段锦承载着‘治未病’的中医智慧，兼具刚柔并济之美、形神共养之效，动作舒缓连贯、老少皆宜，既能调理气血、增强体质，又能舒缓压力、涵养心神。”此次行动，面向全体市民，线上线下同步开展，通过进社区、进学校、进企业、进家庭等渠道进行广泛宣传，构筑“线上线下联动、社区家庭共融”的推广网络，推动岛城群体性习练热潮，让健康理念走进千家万户，让市民朋友在强身健体的同时，感受中华文化的深厚底蕴。

半岛都市报社曲涛社长则表示，作为承办方，半岛传媒将依托 “一报、两端、两网、一刊”和120多个媒体账号的全媒体矩阵，通过报纸专栏、短视频平台、互动直播等多渠道，让八段锦的健康理念 “飞入寻常百姓家”。他特别提到，半岛传媒近年聚焦 “传媒新质生产力”，此次将以融媒思维创新传播形式，让传统养生文化在数字时代焕发新生。

现场随即举行“八段锦习练明星站点”与“八段锦习练明星团队”授牌仪式，来自全市的20个站点与团队代表接过奖牌，这些扎根社区、企事业单位的基层组织，将成为后续推广的核心力量。

本次活动获得安利(中国)日用品有限公司、青岛恒星科技学院、山东广联文旅集团、青岛建侬体育文化用品有限公司、山东云翼航空集团的大力支持。

线上线下联动，构建全民参与生态

“锦上生花・健身气功八段锦全民推广青岛行动”突破传统推广模式，构建了 “线上打卡+线下展演+特色互动”的立体参与体系。市民可通过关注半岛都市报官方公众号，点击“锦上生花”菜单栏进入进行注册即可参与。每日打卡练习可累积积分，达到15次、40次、90次、120次时可分别升级为一至四星，每升一星均可参与抽奖，奖品涵盖健康大礼包、运动装备等。当天的活动现场还设置了即时抽奖区，市民扫码注册即可参与，中奖者可当场领取奖品，首日吸引超2000人注册体验，掀起了首轮参与热潮。

线下推广则以 “进社区、进学校、进企业、进家庭” 为主线，2025年率先在市南区、崂山区实现全覆盖，其中市南区11个街道50个社区、崂山区5个街道168个社区将成为首批试点区域。其他区市自行选择部分街道先行启动，各区市将依托基层医疗卫生机构，通过晨练夜训、公益教学等形式，推动八段锦融入社区生活，逐步形成“全民习练”的热潮。

四季有主题，全年不断线

“锦上生花・健身气功八段锦全民推广青岛行动”以“季节”为脉络设计了三大阶段，形成 “全年不断线” 的推广热潮：

第一阶段“繁花盛‘锦’・八段锦之约”（5月~6月）以启动仪式为核心，同步开展 “花树下八段锦” 快闪练习、少儿八段锦视频展演等活动。半岛都市报将定制专属打卡小程序，鼓励市民上传习练视频，参与 “我与八段锦的初遇” 话题互动。

第二阶段“潮音锦动・八段锦夏日狂欢”（7月~9月）则融入青岛海滨特色，推出 “山海习练计划”：市民在栈桥、石老人海滩等景点录制八段锦视频，带#潮音锦动海涯#话题发布，优秀作品将在半岛都市报新媒体矩阵展播。此外，“与巧克力大爷共舞八段锦”“‘脸基尼’夏日秀” 等特色活动，将传统养生与城市文化符号结合，打造年轻化传播场景。

第三阶段“‘锦’秋献礼・八段锦年度盛典”（10月~12月）将迎来成果展示，通过 “风采人物” 板块集中展示集体习练视频，举办年度展演暨颁奖仪式，并邀请青岛高校留学生参与“国际锦友”打卡，推动八段锦走向国际化。

八段锦何以成为全民健康 “新宠”？

启动仪式现场，市卫生健康委相关负责人介绍，八段锦动作柔和舒缓，尤其适合都市人群缓解压力、调节气血。配合中医体质辨识等健康服务，八段锦正从 “传统养生法” 升级为 “科学健身方案”。

八段锦的推广不仅是健身方式的普及，更是文化自信的体现。青岛将以此次行动为起点，不仅要让市民 “动起来”，更要通过文化解读、科学普及，推动中医药文化进社区、进学校、进企业、进家庭，让传统养生理念真正融入现代生活方式，让八段锦成为继啤酒、海鲜之后，青岛又一张“健康名片”。未来五年，青岛将力争实现八段锦习练覆盖全市所有社区，让 “健康满城” 成为城市新风貌。

采访过程中记者了解到，这波八段锦热潮中，许多市民从“旁观者”变身为“传承者”。“我每天晨练都跟着视频学，现在已经能完整打一套了！”现场参与展演的市民王女士表示，八段锦让她告别了“久坐亚健康”状态，更感受到传统文化的魅力。

“去年暑假接触了八段锦，到现在练了快一年了，我收获到的不仅是自己的身体更加强壮，更是对中国传统文化的传承，这个意义非凡。”崂山区第三实验小学学生史俊毅告诉记者，今天能在舞台上带领同学们打八段锦，他的内心无比骄傲。

在青岛，八段锦深受大学生们的追捧。青岛恒星科技学院大三学生张鹏飞习练八段锦已有3年，“我们学校秉承传承中华优秀传统文化和校园生活相结合，大一入校我就迷上了八段锦，也爱上了养生。八段锦是有着千百年历史的中医智慧结晶，在一招一式中我收获了个人健康，还认识到了传统文化的价值。”

随着启动杆的落下，八大峡广场数百人集体展演八段锦，动作与海浪节拍相映成趣。这场始于初夏的健康接力，正以传统养生为笔、全民参与为墨，在青岛勾勒出“人人共享健康” 的壮美画卷。未来五年，随着活动覆盖全市所有社区，八段锦这一千年国粹或将成为青岛市民日常生活的一部分，为 “健康中国” 战略提供鲜活的城市样本。

（文/半岛全媒体记者 王媛 图/半岛全媒体记者 吴璟）