锦上生花丨八段锦领航，中医养生进社区——青岛市李沧区湘潭路街道社区卫生服务中心惠民活动暖人心

为切实提升居民中医养生保健意识，传播科学健康生活理念，并推广简便易行的传统健身功法，6月13日，青岛市李沧区湘潭路街道社区卫生服务中心在刘家社区精心组织了一场以“习练八段锦，乐享中医养生”为主题的宣传服务活动。本次活动由中心全程主导策划并实施，围绕“八段锦”这一核心运动养生项目，结合中医诊断、理疗保健、饮食养生等多个健康维度展开，吸引了众多辖区居民热情参与。

活动现场，八段锦教学当仁不让地成为焦点与起点。 由服务中心精心选派的专业教练，以其深厚的功底，将八段锦动作演绎得舒展流畅、刚柔并济，尽显行云流水般的传统韵味。居民们在教练的悉心指导下，兴致高昂，从预备式到收势，一招一式专注模仿，认真体会，在舒缓而富有节奏的一呼一吸间，沉浸式体验着这项国家级非物质文化遗产的独特魅力，感受着传统健身功法带来的身心舒畅。

在八段锦带来的浓厚养生氛围中，其他中医服务同步展开。在中医把脉区域，来自湘潭路街道社区卫生服务中心、经验丰富的专业医师团队耐心细致地为每一位居民把脉问诊，全神贯注地体察脉象变化，并结合居民日常症状与生活习惯，如同为八段锦练习提供个性化指导一般，提供极具针对性的养生建议，深化居民对自身健康的认知。中心还贴心配套提供了惠民服务，免费发放推拿、艾灸体验卡，鼓励居民亲身体验推拿按摩、针灸理疗等传统中医外治手法，与八段锦内外兼修的理念相呼应，零距离感受其舒筋活络、调和气血之效。

此次湘潭路街道社区卫生服务中心以八段锦为引领的活动，不仅生动普及了中医养生文化，提升了居民的认同感，更让居民实实在在掌握了一项能融入日常生活的养生技能——八段锦，并学到了其他简便实用的健康知识。居民们纷纷表示收获颇丰，尤其对能在家门口跟专业医师学习正宗八段锦并体验综合中医服务感到欣喜和满意，对中心带来的这份融合传统智慧与现代服务的“健康礼”给予了高度评价。湘潭路街道社区卫生服务中心以八段锦为桥梁，将中医文化和健康关怀精准送达居民身边，让古老的养生智慧焕发新生机，充分展现了基层医疗机构的公益担当、专业力量与弘扬国粹的积极作为。

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锦上生花·健身气功八段锦全民推广青岛行动由青岛市卫生健康委员会主办、半岛都市报社承办、各区市卫生健康局协办。活动已于2025年5月25日正式启动，将一直持续至12月31日。

欢迎广大市民踊跃参与，一起感受传统养生文化的魅力，收获健康与活力。活动期间还推出“打卡抽奖”活动，具体参与方式可查看下图介绍。即日起，扫描图中二维码，开启您的八段锦健身之旅。

（半岛全媒体记者 马肃霜）