“救”在身边，安全守护！防溺水公开课在青火热“开讲”

6月28日上午，在栈桥附近的青岛第六海水浴场，一场主题为“健康中国‘救’在身边，惠民齐鲁公益行”的珍爱生命防溺水公开课火热“开讲”，吸引众多“巧克力大爷”、志愿者等参加。此次活动由青岛市救生协会倡导，青岛市栈桥冬泳协会主办，活动持续了一个多小时，引发现场市民游客围观、点赞。

在活动现场，青岛市救生协会救生救援总队总队长时效杰详细讲解了心肺复苏、海姆立克急救法、抛绳和抛救生圈施救岸边溺水者等救援知识，同时现场组织了划桨板营救落水者的讲解与实操。据了解，此次珍爱生命防溺水公开课是为迎接岛城夏季旅游旺季，做好防溺水保平安救生救援宣传教育普及，同时推广健康快乐游泳。活动还邀请山东省救生协会会长王超、青岛市救生协会会长祝焕庆现场调度指导，每一个演练项目高效、标准完成。

“这次是我们青岛市救生协会响应山东省救生协会，通过对专业的救生救援知识和技能做一个系统的培训，让志愿者们更好救助落水者。”青岛市救生协会会长祝焕庆说。祝焕庆还提醒，恶劣天气切莫下海游泳，应在设有救生人员执勤的时间和海域游泳，听从指导勿超越防鲨网警戒线，不会游泳者不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）到深水区，万一浮具泄气，容易造成溺水。

此外，海边游泳要注意潮水时间，尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。若发生落水，千万不可慌张，要努力保持头脑清醒，采取自救措施，方法是尽量仰头，眼向上方，使口鼻露出水面，这时就能进行呼吸。呼气宜浅，吸气宜深，万不可将手上举或挣扎，同时立即向岸上的人呼救。

（半岛全媒体记者 王洪智）