文化赋能 凝心聚力 共谱新篇！城阳街道前桃林社区大学2025年文化“两创”专题培训暨师资跟训班圆满举行

7月16日至22日，在城阳街道前桃林社区，一场充满温馨、活力与欢乐的文化“两创”专题培训与师资跟训班成功举办。通过丰富多彩的活动，让社区老年人在一节操、一堂课、一餐饭中收获实实在在的幸福感，邻里之间关系更加和睦，优秀传统文化得到弘扬，明理诚信、尊老爱幼等中华民族传统美德得到广泛传播与践行，人人喜笑颜开、满面春风。

 生日同庆  美味同享 

开班典礼上，前桃林社区大学的学员们齐聚一堂，在带班老师与社区志愿者的带领下，伴随着欢快的音乐节奏，拍手操、手指舞依次进行，老人们动作整齐、笑容满满，全体齐唱《没有共产党就没有新中国》，歌声嘹亮、感情真挚。

“这个生日很有意义，还这么多人一起过，享福喽。”今年74岁的郑美英笑地合不拢嘴。五位老人头戴生日皇冠，社区为老人们准备了大大的寿桃蛋糕，掌声响起，在共同唱响生日歌的那一刹那，老人们分外感动。

课堂上，老师引经据典地讲解《了凡四训》。“对于我们老年人来说，系统地学习传统文化，真是难得的好机会，学习之后会让人不断思考，并运用到实际的生活当中。”今年63岁的邵翠芹是社区大学的忠实学员，每逢开课从未缺席。

接近中午，学员们端出了刚出锅的美味大炉包，白菜肉包、三鲜素包的香气弥漫，“相聚一起，这一餐饭的意义便变得不一样了，大家齐动手，一起调馅、和面、擀皮，吃起来格外香。”一位老人笑着说道。据悉，社区助老餐厅自 2024 年运营以来，早已成为老人们的 “暖心食堂”，为日常就餐提供了极大便利。

中医生活化  健康常相伴

中医养生课堂向来是备受青睐的 “热门课程”，此次专题培训更是做足了准备，干货满满。来自城阳街道社区卫生服务中心的中医医师，凭借扎实的理论功底和丰富的临床经验，针对老年人生理特点以及 “三高” 人群的护理需求，深入浅出地讲解了心脑血管养生的基本理念与实用方法。“头部按摩能促进血液循环，缓解头疼、头晕等不适，大家可以轻按太阳穴、百会穴这些关键穴位。” 医师一边讲解，一边示范，生动的案例搭配可操作的技巧，让学员们对中医养生有了全新的认知。

“以前对推拿按摩、针灸这些中医技法一窍不通，自从社区开了中医养生课堂，现在有个小毛病都能给自己‘把把脉’，家里人有不舒服也能搭把手了。” 社区居民周正青的话道出了许多学员的心声。活动现场，大家跟着医师的指导认真按压穴位，遇到疑惑及时请教，边学边用，兴致十分高涨。

经过一周的课程体验，从中医的经络穴位到日常养生保健知识，学员们不仅直观感受到了中医文化的博大精深，更学会了在生活中运用中医理念调理身体、预防疾病，在实践中传承和弘扬着中医文化。

新程已启  共赴美好

7月22日，前桃林社区文化“两创”专题培训暨师资跟训班结业典礼举行。结业典礼当天，学员们一起走进了前桃林幼儿园，与孩子们一起举行了庄严的升旗仪式。随后，学员们与孩子们一起做游戏，并向孩子们讲解传统文化知识。孩子们也将自己的所学与感悟用画笔画下来，送给了学员们。活动中，学员们被孩子们的童心感染，并真切感受到孩子们对传统文化的渴望，大家互动交流，让尊老爱幼等优秀文化传承不再是乏味地说教，而是全方位地共同奔赴。

“以文化人，以德润心。此次文化‘两创’培训班的开展，健康与温情交织，传统与现代融合，是真正意义上的文化洗礼，带给居民们无穷的文化力量。今后，社区将继续以文化‘两创’工作为契机，进一步搭建居民交流互动的桥梁，不断增强社区凝聚力，激发基层治理活力，绘就更加绚丽多彩的和谐社区新画卷。”前桃林社区党委书记邵先朋说道。据了解，前桃林社区每年还会举办社区运动会、全民够级比赛、K歌大赛、邻里百家宴、全民阅读、爱国主义主题教育等形式多样的全民文化活动，好评如潮。

半岛全媒体记者 徐成媛