警惕近视低龄化！专家提醒：每年眼底检查不可少

“我国不仅是儿童青少年近视率较高的国家，且低龄化现象愈发严重。”近日，山东大学第二医院眼科副主任医师（援疆）魏超介绍，在暑假期间，接诊的近视儿童明显增多。

近视低龄化趋势明显，且越来越多

孩子为什么容易近视？魏超介绍，除了过度依赖使用电子产品外，其它原因也不容忽视。 近距离用眼过度。画画、书法、钢琴等兴趣班上课时间过长，导致眼睛过度疲劳；缺乏充足的户外运动时间。户外活动越多，近视的可能性越小。对于想预防近视的儿童，户外活动时间每天至少2小时；用眼环境太亮、太暗或者眩光、反光。如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视；睡眠不充足。在儿童生长发育快速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视；父母遗传。父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达80%以上。

魏超正在为患者做检查

低度近视不要焦虑，要警惕高度近视

“虽然现在近视低龄化现象比较严重，但家长也不要过度焦虑。”魏超提到，研究表明，低度近视比较符合我们现在的近距离的生活和工作习惯，如近距离看书学习，低度近视用眼会更舒服一些。如果查出有低度近视，只要不影响正常的学习和生活，可暂时不用佩戴眼镜。 但要注意，如有弱视的情况，不管多少度都要配戴眼镜进行矫正。

魏超提醒，600度以上的高度近视一定要引起重视。如近视度数在700度以上或者眼轴大于26毫米。高度近视容易出现视网膜脱离、视网膜裂孔、青光眼、白内障以及周边视网膜变性以及脉络膜的萎缩等并发症。

魏超正在做检查

今年上半年，魏超接诊的12岁程程（化名）的因高度近视导致视网膜脱离。有一天中午程程在沙发上睡着后不小心摔到地上，沙发的高度并不高，正常情况下不会造成视网膜脱离。但程程700多度的高度近视有视网膜裂孔加上外力的碰撞，很容易导致视网膜脱离。经检查后，魏超为他进行了视网膜脱离手术治疗。

“像程程这种有高度近视的情况，如果能做到每年进行眼底检查早预防，出现视网膜脱离的概率会很小。”魏超建议，600度以上近视人群，每年一定要到正规医院进行眼底检查。

魏超正在为患者做手术

专家建议，儿童多进行挥拍类户外运动

如何预防儿童近视呢？魏超建议，除了养成正确用眼习惯外，儿童多进行挥拍类运动，如乒乓球、羽毛球、网球等户外运动。另外，在孩子3岁以后，家长应每年带孩子到眼科医院做1-2次全面视光检查，包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度，看看孩子是否属于高危近视眼人群，通过检测合理干预。

“如果是近视高危人群或者已经低度近视人群可通过戴角膜塑形镜、周边离焦康框架眼镜以及低浓度的阿托品药物进行干预。”魏超介绍，前两种干预方法都可以用到孩子青春期，但药物干预两年内安全有效，且需要在医生的密切关注下进行使用。

（大众新闻·农村大众记者 房孝钰）