防流感接种疫苗最有效，现在打仍是好时候

如何早期发现流感转向重症的苗头？中医有什么好办法提高孩子免疫力？现在接种流感疫苗晚不晚？“世界流感日”到来之际，第九六〇医院呼吸内科启动以“健康呼吸、你我同行”为主题的流感宣传周系列活动，通过专家讲座、多学科联合义诊及制作科普视频等多种形式，为驻地官兵和当地百姓及时送上一面冬季健康的防护盾牌。

“接种流感疫苗是预防流感的首要预防措施。”第九六〇医院呼吸内科主任孙继萍提醒，老年人、儿童、慢性病患者等为流感疫苗优先接种人群。

专家开讲，面对面答疑解惑

流感宣传周的活动在浓厚的学术氛围中拉开帷幕。两场重磅讲座日前在第九六〇医院内科楼会议室接连开讲。呼吸内科副主任医师王鑫、主任医师吕学军先后登场，分别就《成人门急诊急性呼吸道感染诊治与防控专家共识》和《重症流感高危人群的早期识别及治疗》进行了深度解读与分享。

在主任医师吕学军的讲座互动环节，有听众提问：“听说流感比普通感冒厉害很多，我们如何早期发现它可能转向重症的苗头呢？”吕学军立刻抓住了这个大家普遍关心的问题，详细进行了解答：“普通感冒症状较轻，而流感往往来势汹汹，一旦出现持续高热不退、呼吸困难、嘴唇发紫，或者反应迟钝、嗜睡等情况，尤其是老人、孩子或有基础病的患者，就必须高度警惕，立即就医。”

义诊惠民，一站式健康咨询

作为本次宣传周的重头戏之一，一场规模浩大的多学科专家义诊于10月31日在医院门诊楼前举行。义诊专家阵容强大，涵盖了呼吸内科、中医科、全科医学科、皮肤科、血液科、妇科、产一科等十余个科室的专家，真正实现了一站式健康咨询。现场还设有专区为咨询的患者进行免费血氧饱和度监测、呼吸道病原体快检等快速诊断措施，并筛查出数名流感患儿，使其得到及时诊治。

在现场，一位年轻妈妈带着孩子咨询完呼吸内科医生后，又来到了中医科专家的面前。“医生，我们家大人小孩一到冬天就反复感冒，中医有什么好办法能帮助增强抵抗力吗？”中医科医生耐心为她和孩子进行了体质辨析，并给出了个性化建议：“除了按时接种疫苗外，我们可以通过一些药食同源的食材进行调理，比如用黄芪煲汤补气；日常要注意保暖，特别是护住脖颈和背部。对孩子来说，保持饮食均衡、睡眠充足，比吃补药更重要。”

视频科普，全方位开展宣教

“预防流感的关键是：勤洗手，常通风，不聚集，强免疫！”除了线下活动，呼吸内科还精心制作发布了流感科普视频。视频中，主任医师王瑛通过“认识流感、科学预防、疫苗接种、规范治疗”四个模块进行了科普宣教。同时，护理团队在病房还组织了“七步洗手法”和“呼吸操”现场教学等宣教科普活动，受到住院患者的一致好评。

“冬季是呼吸道传染病高发季，流感的威胁不容小觑。除了科学认识和积极预防外，一旦出现流感样症状，尤其是高危人群，应尽早就医、规范治疗，避免自行用药或延误病情。”呼吸内科主任孙继萍提醒，接种流感疫苗是预防流感最有效手段，建议老年人、儿童、慢性病患者等重点人群优先接种。11月份仍然属于最佳接种期，推荐重点人群及时进行接种。

本次第九六〇医院“健康呼吸、你我同行”流感宣传周，通过一系列有温度、有深度的活动，不仅普及了科学防病知识，更搭建了一座医患沟通的暖心桥梁。不少市民表示，通过此次活动了解到更多流感防治知识，有助于大家安然度过呼吸道疾病高发的冬季。

（大众新闻·农村大众记者 边良 通讯员 张洁）