时隔三年美联储首次加息,对A股、汇率、黄金影响几何?
张誉耀 来源:大众新闻
2026-09-17 14:17:37原创
北京时间9月17日凌晨,美联储宣布将联邦基金利率目标区间上调25个基点,由3.50%—3.75%调至3.75%—4.00%。这是2023年7月以来美联储首次加息,市场期待了大半年的“靴子”终于落地。
对远在大洋彼岸的我们来说,换汇贵了还是便宜了?A股怎么走?黄金还能买吗?外贸企业怎么应对?我们来逐一拆解。

A股:靴子落地,反而可能是买点
市场对这次加息已提前定价了大半年。9月16日加息官宣当日,A股不跌反涨,走出大幅反弹,这是典型的“利空出尽”逻辑。多家机构认为,此次加息偏向“预防性”,靴子落地反而是情绪修复的起点。

中信证券指出,加息风险释放应被视作买点而非卖点;中银国际也认为,A股走势长期由国内政策主导,加息仅为扰动。历史经验也印证了这一点:2004至2006年美联储持续加息期间,国内经济强劲,A股反而走出大牛市。
不过板块会分化。美债收益率上行会抬升全球无风险利率,AI、半导体等高估值成长板块可能承受回调压力;而出口链(纺织、家电、工程机械、汽配)因汇兑收益提升相对受益;银行、煤炭、能源等高股息板块则具备防御属性。前海开源基金首席经济学家杨德龙建议四季度采取“哑铃策略”:一手科技进攻,一手红利防守。
换汇:人民币升值,出国更划算了
理论上,美联储加息推动美元走强,人民币承压。但2026年以来的走势打破了这一惯性:上半年美元指数上行近3%,人民币对美元即期汇率反而累计升值约2.9%,形成少见的“双强”格局。

对普通人来说,人民币升值意味着换汇更划算。今年1月20日,人民币对美元中间价还在7.0006附近,到今天(9月17日)已升至6.7580,不到九个月,换1万美元能省下约2400元人民币。即便只看最近两个月,7月初中间价还在6.81上下,如今同样换1万美元也能省下近500元。
不过,持有美元存款的投资者则面临另一重考量。7月以来部分银行一年期美元定存利率站上3%,看似比人民币存款高,但在人民币升值超3%的背景下,高息收益正被汇率波动大幅侵蚀,去年存入的高息美元,到期结汇后本金已出现实质性亏损。
黄金:短期承压,中长期仍有支撑
加息对金价短期有压制。9月15日,现货黄金盘中跌破4300美元/盎司;国内金饰价格同步走低,周大福、周生生等品牌饰金价格跌破1300元/克,不到一个月跌超百元。

但中长期逻辑并未改变。地缘政治冲突、美国债务带来的财政与货币信用担忧、全球央行持续购金,都构成底部支撑。仅8月,中国就增持约20吨黄金,今年以来累计购入约80吨。东方金诚高级副总监白雪认为,若后续经济下行信号显现、美联储转向宽松,金价将开启明确上行通道。
石油:加息叠加地缘博弈,波动加大
美联储加息本身对油价没有直接传导机制,但通过两个间接渠道产生影响。一方面,加息推高美元,以美元计价的原油对非美货币持有者变得更贵,可能抑制需求预期;另一方面,沃什在新闻发布会上强调"当前金融环境并不紧缩",暗示仍有进一步加息空间,这会压制风险偏好。

更关键的是地缘因素。美伊冲突持续、霍尔木兹海峡通航受阻,仍是油价的主导变量。CPI数据落地后油价曾回调超3%,但中长期供需基本面约束仍在,后市大概率维持区间震荡、波动加剧的格局。
外贸企业:跨境人民币结算成主流
美元加息带来的短期汇率波动,正在改变外贸企业的操作习惯。以往人民币承压时,出口企业宁愿持有美元“既吃息差又赚汇率”;如今升值趋势下,企业更倾向于逢高结汇。

同时,越来越多的企业在跨境贸易结算中选择人民币,有助于减轻汇率波动影响,降低结算成本,提高交易效率和安全性。今年上半年,人民币在跨境收支中的比重已达到52.9%。
外汇套期保值的使用也在扩大。中国农业银行山东省分行数据显示,近三年已为全省2150家中小微进出口企业办理外汇衍生避险产品,今年前7个月规模同比翻番。银行人士提醒:套保不是让企业多赚钱,而是锁定不确定性——不做的风险更大。
中国货币政策:宽松方向不变,空间收窄
苏商银行特约研究员付一夫认为,市场对加息的定价“逻辑上只定价了事件,没有定价路径”,真正的冲击将来自对后续紧缩路径的重新评估。
但同时也需要看到,当前中国通胀温和、内需偏弱、实际利率偏高,货币宽松的方向并未关闭,只是空间收窄——全面降息概率受制约,定向降准、再贷款等结构性工具概率更大。从这个意义上说,美联储加息更多是外部扰动变量,而非趋势决定因素。A股能否企稳、人民币能否走强,最终仍取决于国内经济基本面的修复进度与政策落地效果。
(大众新闻编辑 张誉耀)
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